30 آبان 1401 ساعت: 12:8
هدف از دادن آموزش به بیماران مبتلا به دیابت، توانمندسازی فرد برای مراقبت از خودش در برابر بیماری است. اینکه بیمار بداند دیابت چیست، چگونه ایجاد می‌شود، چه علایمی دارد، چه درمانی دارد، در صورت نوسانات قند خون چه باید کرد، هنگام مسافرت و میهمانی چه تمهیداتی باید اندیشید و برخی موارد دیگر.
یک فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: «حدود نیم‌میلیارد نفر در دنیا بیمار مبتلا به دیابت داریم. به عبارت دیگر از هر 10 نفر یک نفر به دیابت مبتلا است. دیابت، یک بیماری مزمن و مادام‌العمر است و یک فرد مبتلای آگاه و توانمند بهتر می‌تواند از خویش مراقبت کند.»
دکتر محسن خوش‌نیت افزود: «با دادن آموزش سازمان‌یافته به بیمار مبتلا به دیابت، وی قادر خواهد بود مسائل روزمره مرتبط با بیماری‌اش را به‌تنهایی مدیریت کند.»
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: «با توجه به اینکه دیابت، هر لحظه با فرد همراه است، زندگی او را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث بروز نوسانات قند خون شود، لازم است بیمار با دیدن آموزش‌های لازم خودش را توانمند کند زیرا همیشه به تیم درمان دسترسی ندارد.»
دکتر خوش‌نیت ادامه داد: «بیمار مبتلا به دیابت با دیدن آموزش‌های لازم می‌تواند به کنترل و پیشگیری از بروز عوارض دیابت مانند فشار خون بالا، زخم پای دیابتی و غیره بپردازد.»
این فوق‌تخصص بیماری‌های غدد خاطرنشان کرد: «مهم‌ترین راه پیشگیری از ابتلا به دیابت، داشتن تغذیه سالم و صحیح است. افراد باید از مصرف غذاهای فرآوری‌شده و چرب، استفاده از روغن‌های اشباع و گوشت‌های چرب خودداری کرده و نان سبوس‌دار مصرف کنند و از مصرف شیرینی‌جات و شکلات و غذاهای پرکالری بپرهیزند.»
وی افزود: «داشتن فعالیت بدنی مناسب، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و کافی و دوری از استرس نیز از دیگر راهکارهای پیشگیری از ابتلا به دیابت است.»
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیح داد: «برخی شرکت‌های دارویی در بحث آموزش به افراد مبتلا به دیابت فعال هستند و با راه‌اندازی مکان‌هایی برای غربالگری و تشخیص به‌موقع دیابت یا اعلام شماره‌های تلفن جهت ارائه مشاوره 24 ساعته به افراد مبتلا به دیابت گام‌های خوبی برای این موضوع برداشته‌اند. برخی از شرکت‌های دارویی نیز کلاس‌هایی را در زمینه راهکارهای کنترل دیابت و عوارض آن برای پزشکان و پرستاران برگزار می‌کنند.»
این فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم تصریح کرد: «سیاست‌گذاران باید حمایت و مراقبت بیشتری از افراد مبتلا به دیابت در زمینه‌های مختلف از جمله دسترسی به دارو، ارائه آموزش‌ها و حمایت‌های روان‌شناختی لازم، دسترسی به دستگاه قند خون با قیمت مناسب و... را در دستور کار خود قرار دهند.»
مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت کافی نیست
یک عضو هیئت‌مدیره انجمن دیابت ایران نیز گفت: «افراد مبتلا به دیابت باید حتی برای مصرف قرص نیز آموزش‌های لازم را ببینند و نباید مصرف دارو را به‌صورت خودسرانه قطع یا دوز آن را کم و زیاد کنند زیرا در صورت مصرف دارو به میزان نامناسب امکان بروز مشکلاتی از قبیل افت قند خون وجود دارد.»
دکتر ساسان شرقی تاکید کرد: «مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت و عوارض آن کافی نیست و افراد باید شیوه زندگی مناسبی داشته باشند.»
این فوق‌تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: «افراد مبتلا به دیابت باید فعالیت بدنی کافی و مناسب داشته باشند و میزان چگونگی فعالیت بدنی آنها کنترل شده و بدون هرگونه آسیب ورزشی باشد.»
وی افزود: «افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل مناسب دیابت خود در تغدیه‌شان نیز دقت کافی داشته باشند و از مصرف مواد غذایی ناسالم و چاق‌کننده خودداری کنند.»
دکتر شرقی اظهار داشت: «شیوع دیابت همگام با رشد جهانی چاقی در دنیا در حال افزایش است، زیرا چاقی عمده‌ترین دلیل ابتلا به دیابت است و افراد باید جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت از داشتن اضافه‌وزن جلوگیری کنند.»
با جلوگیری از بروز چاقی می‌توان تا حدود 50درصد از بروز دیابت نوع2 پیشگیری کرد لذا توصیه می‌شود افراد از مصرف مواد غذایی پرکالری و غذاهای فست‌فود و غیره که باعث افزایش وزن می‌شود خودداری کنند و تغذیه سالمی داشته باشند.»
دکتر ساسان شرقی در پایان گفت: «به‌طور قطع، بحث آموزش در دیابت به تنهایی توسط پزشکان و دولت نمی‌تواند به ثمر بنشیند، زیرا منابع مالی کافی در این زمینه وجود ندارد، لذا ورود شرکت‌های دارویی در زمینه آموزش جهت کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت به مردم جامعه، پزشکان و بیماران می‌تواند این مشکل را هموار کند و خوشبختانه در کشور ما گام‌های خوبی در این مورد برداشته شده است.»