سلامت

 این تعداد در سال ۲۰۰۶، بیش از دو برابر است که به آن «اپیدمی نامرئی» می‌گویند. اما اینکه بدانید بر روی چه چیزی تمرکز کنید، می‌تواند به مراقبت از شما یا عزیزتان کمک کند.

 چرا این مشکل ایجاد می‌شود

مردم در زندگی با مشکلات بسیاری مواجه می‌شوند. آنها ممکن است به دلایل زیر احساس استرس و اضطراب کنند:

• بازنشستگی
• از دست دادن عزیزان
• تنهایی
• مشکلات خواب
• درگیری‌های خانوادگی
• نگرانی‌های مالی

برخی برای تسکین نگرانی و سپری کردن ایام به الکل یا موادمخدر روی می‌آورند. برخی بچه‌ها در زمان بلوغ هم سوء‌مصرف دارند. برخی با افزایش سن همچنان آن را مصرف می‌کنند.

چه کسی بیشتر در معرض خطر است؟

در میان افراد ۵۰ سال به بالا که مشکلات سوء‌مصرف مواد دارند، مردان بیشتر احتمال دارد از الکل مصرف سوء داشته باشند. زنان بیشتر مصرف سوء را در داروهای تجویزی دارند. افراد در سالهای آخر زندگی خود، بیشتر در معرض خطر سوءمصرف مواد مخدر یا الکل هستند اگر:

• سفیدپوست هستند
• درآمد بالاتری دارند
• تنها زندگی می‌کنند
• همسرشان را از دست داده‌اند
• بصورت غیرمنتظره بازنشسته یا اخراج شده‌اند
• درد طولانی مدت یا مزمن دارند
• از کار افتاده‌‌اند
• سابقه سوء‌مصرف مواد یا بیماری روانی دارند

چرا تشخیص آن سخت است

خانواده، دوستان و پزشکان اغلب نمی‌دانند که چه زمانی در افراد مسن بعد از مصرف الکل و موادمخدر  مشکل ایجاد می‌شود. برخی علائم براحتی با علائم طبیعی پیری اشتباه گرفته می‌شوند. پس از بازنشستگی، مصرف مشروبات الکلی یا موادمخدر اختلالی ایجاد نمی‌کند و تنهایی، بیشتر پنهان کردن مصرف مواد را آسان‌تر می‌کند. گاهی مردم متوجه آن می‌شوند اما آن را نادیده می‌گیرند و فکر می‌کنند افراد مسن‌تر بهتر است به انجام کاری بپردازند که آنها را خوشحال می‌کند.

 علائم سوء‌مصرف مواد

 فردی که در مصرف داروهای تجویزی استفاده سوء دارد، نسبت به گذشته به داروی بیشتری نیاز دارد. کسانی که الکل می‌نوشند، ممکن است به تنهایی شروع به نوشیدن کنند یا مخفیانه آن را بنوشند. سایر علائم هشدار دهنده عبارتند از:

• لکنت زبان
• جراحات و کبود‌ی‌های بدون دلیل
• از دست دادن حافظه یا حواس‌پرتی
• مشکلات خواب
• نوسانات خلقی
• اضطراب یا افسردگی
• عدم علاقه به کارهایی که زمانی از آن لذت می‌بردند
• رعایت نکردن بهداشت
• تماس کمتر با دوستان و خانواده

الکل و افراد مسن

 با افزایش سن، بدن به الکل واکنش متفاوتی نشان می‌دهد. ممکن است کمتر مست شوند و مدت زمان بیشتری طول بکشد تا حالت مستی از بین برود. الکل با بسیاری از داروهایی که افراد مسن مصرف می‌کنند تداخل دارد و می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را بدتر کند، مانند: 

• دیابت 
• فشارخون بالا 
• زوال عقل 
• افسردگی 

کارشناسان توصیه می‌کنند که افراد مسن الکل مصرف نکنند.

استفاده نادرست از داروهای تجویزی 

دلایل مختلفی وجود دارد که افراد مسن ممکن است با داروهای تجویزی مشکل داشته باشند:

 • افراد بالای ۶۵ سال بیشتر از سایرین داروهای تجویزی (و بدون نسخه) مصرف می‌کنند.
• آنها ممکن است به چندین پزشک مراجعه کنند و داروهای زیادی مصرف کنند که اثر خوبی بر روی هم نداشته باشند.
• با افزایش سن، داروها می‌توانند عوارض جانبی شدیدتری داشته باشند و مدت بیشتری در بدن باقی بمانند.

مطمئن شوید که پزشکتان، فهرستی از تمام داروهایی که مصرف می‌کنید؛ حتی داروهای بدون نسخه را بداند.

 بیشتر موادمخدر مصرف می‌کنند 

حدود ۴/۲ درصد افراد ۶۵ ساله و بالاتر در سال ۲۰۱۸ در مقایسه با ۲/۴ درصد سال ۲۰۱۵، گزارش دادند که از موادمخدر استفاده کرده‌اند.  شاهدانه مصارف پزشکی مانند تسکین درد دارد، اما همچنین می‌تواند مشکلاتی را خصوصاً در افراد مسن و مبتلایان به بیماری قلبی ایجاد کند. ممکن است شامل: 

• افزایش اثر سایر داروها 
• آسیب رساندن به حافظه کوتاه‌مدت • افزایش فشارخون، ضربان قلب و تعداد تنفس 
• افزایش خطر حمله قلبی بلافاصله پس از سیگار کشیدن 

قبل از استفاده از موادمخدر با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف موادمخدر غیرقانونی

استفاده از موادمخدر غیرقانونی مانند کوکائین و هروئین(و ماری جوانا، در برخی کشورها) در افراد ۵۰ سال به بالا بسیار کمتر از افراد جوان است. اما در بین این گروه سنی در ایالات متحده بیش از هر جای دیگری رایج است. این کار به ویژه خطرناک است زیرا بدن آنها سریعاً موادمخدر را پردازش نمی‌کند و منجر به سقوط، تصادف و مصرف بیش از حد می‌شود.

نحوه دریافت کمک 

اگر فکر می‌کنید در مصرف الکل یا موادمخدر مشکل دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند مشکل را ارزیابی کرده و در صورت نیاز درمان کند. بسته به موقعیت شما، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• مراجعه به پزشک‌
• دارودرمانی
• درمان فردی یا گروهی
• سم‌زدایی 
• گروه‌های حامی

معمولاً درمان برای افراد مسن، بهتر از افراد جوان‌تر اثر می‌کند.

آنچه خانواده‌ها می‌توانند انجام دهند

اگر در مورد مصرف الکل یا مواد‌مخدر یکی از عزیزان مسن‌ خود نگران هستید، در مورد آن با خود فرد صحبت کنید. روراست باشید، اما مهربان باشید و قضاوت نکنید. آنها ممکن است متوجه نشوند که به کمک نیاز دارند. ممکن است بگویند که حالشان خوب است، اما آنها را تشویق کنید تا با پزشک خود مشورت کنند. اگر تاثیری نداشت، به جای پزشک، از مدیر یا دوست قدیمی‌اش بخواهید که به او صحبت کند.

مترجم مهتا زمانی‌نیک
منبعWebmd