سلامت

طراحی یک برنامه روزانه و موفق برای مراقبت از پوست با آزمون‌ها و خطاهای بسیاری همراه می‌شود. به همین دلیل هم وقتی سرم‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های اثربخش و باکیفیتی پیدا می‌کنیم، تصمیم می‌گیریم که تا آخر عمر حتما از همین محصولات انتخاب‌شده استفاده کنیم. اما مانند هر چیزی در زندگی، پوست هم دچار تغییرات گوناگون می‌شود و درنتیجه بعضی از محصولات مراقبت از پوست دیگر نمی‌توانند اثربخشی اولیه و همیشگی خودشان را به همراه داشته باشند. 

سوالی که اینجا مطرح می‌شود، این است که آیا پوست می‌تواند به محصولات مراقبت از پوست عادت کند؟ برای بررسی این سوال با دکتر پل فرانک، متخصص پوست‌ومو گفت‌وگو کرده‌ایم. 

چرا عملکرد همیشگی محصولات مراقبت از پوست متوقف می‌شود؟ 

دکتر فرانک می‌گوید: «عملکرد این محصولات خودبه‌خود متوقف نمی‌شود، بلکه این مشکل زمانی به‌وجود می‌آید که پوست به این محصولات عادت کند یا این‌که خود پوست دچار تغییر شود. همراه با افزایش سن، پوست ما هم خشک‌تر می‌شود و به‌تدریج می‌بینیم که خطوط ریز یا لکه‌های قهوه‌ای روی پوست شکل گرفته‌اند. بنابراین بسیار مهم است که ما هم خودمان را همگام با تغییرات پوست، با شرایط جدید سازگار کنیم». 

برای روشن‌تر شدن موضوع به یک محصول ضدآکنه فکر کنید که در دوران نوجوانی استفاده می‌کرده‌اید یا به یک مرطوب‌کننده سبک فکر کنید که عملکرد خوبی در تابستان دارد. محصول ضدآکنه مناسب برای سنین نوجوانی طبیعتا دیگر نمی‌تواند در دهه 20 سالگی یا دهه‌های سنی بعدی عملکرد خاصی داشته باشد. مرطوب‌کننده سبک مخصوص تابستان هم در فصل زمستان باید جایش را به محصولات غلیظ‌تر بدهد. 

چگونه می‌توان عادت کردن پوست به محصولات مراقبت از پوست را تشخیص داد؟ 

به‌گفته دکتر فرانک، «بهترین مثال برای این مورد، استفاده از رتینول است». رتینول یکی از ترکیبات بسیارقوی است که می‌تواند با نشانه‌های پیری، صدمات ناشی از نور خورشید و آکنه‌ها مبارزه کند. درحالی که رتینول اغلب به‌دلیل اثربخشی خاصش مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما سازگار شدن پوست با آن کاملا به‌صورت تدریجی انجام می‌شود. وقتی برای اولین بار از رتینول استفاده می‌کنید، احتمال دارد که پوست دچار خشکی، قرمزی، خارش و التهاب شود. 

دکتر فرانک می‌گوید: «معمولا با دوز پایینی از رتینول شروع می‌کنیم و این مقدار را به‌صورت تدریجی افزایش می‌دهیم. وقتی که علائمی مانند قرمزی و پوسته‌ریزی متوقف شدند، می‌توان دوز مصرفی را آرام‌آرام افزایش داد». اگر پوست به یک ترکیب فعال عادت کند، ‌معمولا افزایش دوز مصرفی بی‌خطر است، اما این افزایش باید تدریجی باشد و با دقت و احتیاط انجام بگیرد. 

چگونه می‌توان از عادت کردن پوست به محصولات مختلف جلوگیری کرد؟ 

این کار خصوصا در مورد استفاده از ترکیبات فعال مهم است و با توقف استفاده از آنها انجام می‌گیرد. مثلا اگر تصور می‌کنید که رتینول دیگر عملکرد خاصی برایتان ندارد، بین یک تا دو هفته استفاده از آن را متوقف کنید و بعد دوباره استفاده از آن را به‌صورت تدریجی شروع کنید. 

آیا عادت کردن پوست به یک محصول، نشانه خوبی است؟ 

اگر پوست شما دچار تحریکات و التهابات پوستی نشود و درعین‌حال وضعیت رطوبت پوست عادی باشد، به احتمال زیاد محصول انتخاب‌شده همچنان عملکرد کامل و مطلوبی دارد. عادت کردن پوست به محصولات پوستی در همه موارد به معنای کاهش اثربخشی آنها نیست. اگر یک محصول بتواند تعادل خوبی را در وضعیت پوست حفظ کند، نباید استفاده از آن را کنار گذاشت. 

منبع: skincare