سلامت

درمان‌های موضعی با کمک اسیدهای میوه از جمله اسید سیتریک می‌تواند به روشنی پوست، کوچک‌تر کردن روزنه‌های پوستی، ‌درمان آکنه خفیف و رفع خطوط ریز یا لکه‌های تیره پوستی کمک کند.

اسید سیتریک و زیبایی پوست 

اسید سیتریک پس از تماس با پوست می‌تواند سلول‌های پوستی مُرده را جدا کند و روند تکثیر سلول‌های پوستی جدید را تسریع کند. همین تکثیر سلول‌های پوستی جدید است که به رشد لایه‌های پوستی جدید منتهی می‌شود و نهایتا نقش مثبتی برای رفع لکه‌های پیری پوست، جوشگاه‌های آکنه‌ای و چین‌وچروک‌های ریز دارد.

البته عارضه‌های جانبی استفاده از اسید سیتریک برای پوست می‌تواند شامل مواردی مانند سوزش جزئی، حس سوزن‌سوزن شدن و قرمزی موقت باشد، بنابراین باید محصولات حاوی اسید سیتریک را پیش از استفاده روی صورت، روی قسمت کوچکی از پوست دست امتحان کنید.

اسید سیتریک و ماسک شیر برای پوست‌های مستعد آکنه 

یکی از ماسک‌هایی که برای روشن‌تر کردن پوست‌های چرب و همچنین دریافت اثراتی شبیه به لایه‌برداری شیمیایی کاربرد دارد، ماسک شیر است که در آن از اسید سیتریک و اسید لاکتیک استفاده می‌شود. این دو اسید در کنار هم سلول‌های مُرده پوستی را از پوست جدا می‌کنند و رنگ پوست چهره را یکنواخت می‌سازند.

برای تهیه این ماسک باید یک‌چهارم فنجان شیر کم‌چرب، 2 قاشق غذاخوری از پودر اسید سیتریک و یک‌چهارم فنجان آب را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. این ترکیبات باید تا جایی مخلوط شوند که پودر اسید سیتریک کاملا حل شود و مخلوط یکدستی شکل بگیرد. ماسک نهایی باید 15 دقیقه روی پوست صورت بماند و سپس با کمک آب ولرم شسته شود.

اسید سیتریک و لایه‌برداری برای روزنه‌های مسدودشده 

ماسک‌های لایه‌برداری که بافت لاستیکی دارند، به عمق روزنه‌های پوستی نفوذ می‌کنند و آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی را از روزنه‌ها بیرون می‌کشند. همین روند است که پوست را نرم‌تر، تمیز‌تر و روشن‌تر می‌کند.

برای تهیه این لایه‌بردار باید نصف فنجان آب، نصف فنجان آب پرتقال، 2 قاشق غذاخوری اسید سیتریک و یک بسته ژلاتین بدون طعم را درون یک تابه با همدیگر مخلوط کنید. حرارت باید در حد متوسط باشد و مخلوط نهایی تا جایی هم بخورد که ژلاتین و اسید سیتریک کاملا حل شوند. سپس این مخلوط باید درون یک کاسه مقاوم در برابر حرارت ریخته شود و 25 دقیقه در یخچال بماند. در ادامه باید یک لایه نازک از این لایه‌بردار را روی پوست خشک قرار دهید و 30 دقیقه منتظر بمانید تا کاملا خشک شود. پس از این مدت باید روند جداسازی لایه‌بردار را از لبه‌های خارجی آن شروع کنید و به سمت بخش‌های داخلی حرکت کنید.

اسید سیتریک و اسکراب کردن پوست‌های غیریکدست 

برای این‌که بتوانید قسمت‌های غیریکدست یا زبر پوست را به وضعیت بهتری برسانید، می‌توانید از اسکراب اسید سیتریک استفاده کنید که باعث نرمی و جوانی پوست می‌شود.

برای تهیه این اسکراب باید یک‌چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق غذاخوری پرک جو دوسر و 1 قاشق غذاخوری پودر اسید سیتریک را در یک کاسه ترکیب کنید. این ترکیبات را با همدیگر مخلوط کنید تا حالت یکدستی بگیرند. سپس اسکراب را روی پوست کاملا تمیز و نمناک صورت قرار دهید. در ادامه باید این اسکراب را با کمک دو انگشت به‌صورت دایره‌وار روی پوست صورت مالش دهید. این روند باید 2 دقیقه ادامه داشته باشد یا تا جایی که حس سوزش را روی پوست احساس کنید. در این حالت باید اسکراب را با استفاده از آب سرد بشویید.

ترجمه: راضیه فیضی
منبع:Live Strong