سلامت

این گیاه علفی یکساله برگ هایی کرک دار، گل های زرد و میوه‌هایی به اندازه ناخن انگشت دارد که با غلاف سختی پوشیده می‌شوند که یک یا شمار بیشتری خارهای تیز دارد و به همین علت گیاه خارخسک نامیده می‌شود.

چند تحقیق نشان داده اند که این گیاه می‌تواند به رفع مشکلات جنسی در زنان - کاهش میل جنسی، مشکلات برانگیختگی، لغزنده‌سازی و رسیدن به ارگاسم کمک کند. البته دانشمندان هنوز دقیقاً نمی دانند این گیاه چگونه اثر می کند.

به نظر می رسد خارخسک در مقدارهای توصیه شده بی خطر باشد، هر چه که برخی بررسی ها عوارض جانبی به صورت آشفتگی معده را در مصرف کنندگان نشان داده‌اند.

اگر می خواهید از این مکمل گیاهی استفاده کنید، ۷۵۰ میلی گرم از مکمل آن را در سه دوز تقسیم شده (۲۵۰ میلی گرم سه بار در روز) مصرف کنید. اگر دچار دل آشوبه شدید می‌توانید مقدار مصرفی آن را کاهش دهید.