سلامت

برای پاکیزگی و تمیزی قبل از انجام هر کاری نیاز است که محلول مناسب آن را داشته باشید. 

1-جوش شیرین

بی‌کربنات سدیم می‌تواند بوی یخچال یا زیر بغل را جذب کند. این ماده صرفا یک ساینده ضعیف است و بدان معنی است که ظرف‌ها، وان یا دندان‌ها را بدون خراشیدگی تمیز می‌کند. اگر دچار بیماری شده‌اید و یا به تازگی از سرطان درمان شده‌اید، کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و در دهان قرقره کنید. این محلول می‌تواند اسید معده را که ممکن است به دندان‌ها آسیب برساند، از روی دندان‌ها پاک کند. در اینجا نکات بیشتری در مورد نحوه استفاده از جوش شیرین را آورده‌ایم:
 * محلول پاک‌کننده:
 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین را به 1 لیتر آب اضافه کنید و مقداری از آن را روی اسفنج مرطوب اسپری کنید. 
* محلول شستشوی دهان:
1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 4 پیمانه آب مخلوط کنید.
* تسکین خارش ناشی از گیاهان سمی یا گزش حشرات:
جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیری درست شود و آن را بر روی پوست قرار دهید.
* ساختن دئودورانت:
 مقداری از ترکیب آب و جوش شیرین را به زیر بغل بزنید.
 * برای جرمگیری لباسشویی:
نصف پیمانه جوش شیرین را موقع شستشو در مخزن لباسشویی بریزید.

 3- سرکه و بدن 

مطالعات نشان می‌دهد 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه(سرکه سفید یا سرکه سیب) می‌تواند به کنترل قندخون بعد از صرف غذا کمک کند. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، سرکه نمی‌تواند یک رژیم غذایی ناسالم را اصلاح کند یا جایگزین دارو شود اما می‌تواند علائم آن را تسکین دهد.
نباید به مقدار زیاد بنوشید زیرا ممکن است به معده آسیب برساند. قبل از استفاده سرکه بر روی سر یا بدن با پزشک خود مشورت کنید. شوره یا خارش ناشی از پسوریازیس را تسکین می‌دهد اما همچنین ممکن است به پوست سر یا پوست بدن آسیب برساند.

4- سرکه و تمیزی خانه

برای تمیز کردن شیشه‌ها از سرکه سفید استفاده کنید یا: 
 *میکروب‌های غذا را می‌توانید از بین ببرید: برای از بین بردن باکتری سالمونلا از روی سطوح، آنها را به مدت 10 دقیقه کاملا آغشته کنید اما سرکه بر روی بیشتر ویروس‌ها و باکتری‌ها موثر نیست.
* لکه حاصل از حیوانات خانگی را تمیز کنید: نصف پیمانه سرکه را با یک چهارم آب مخلوط کنید. محل لکه را به این محلول آغشته کنید و بگذارید چند دقیقه بماند. ابتدا بر روی یک قسمت کوچک امتحان کنید. سرکه می‌تواند رنگ‌بر باشد.
* از شر لکه عرق خلاص شوید: بر روی قسمت زیر بغل لباس یا روی یقه اسپری کنید. قبل از شستن اجازه دهید 24 ساعت در آب سرد باشد.
* ظرف قهوه را تمیز کنید:
از مخلوط سرکه و آب به یک اندازه، مثلا 3 فنجان آب و 3 فنجان سرکه را مخلوط کنید و لکه قهوه را از روی مخزن قهوه‌ساز پاک کنید.
* جرم صابون را پاک کنید:
دوش حمام را در محلول سرکه سفید قرار دهید.
* از شر بوها خلاص شوید:
 در اطراف خانه، داخل چندین ظرف مقدار کمی سرکه بریزید.

 4- وازلین

این مرطوب‌کننده روغنی می‌تواند خشکی پوست از جمله خشکی ناخن‌ها و کوتیکول را از بین ببرد. کمی وازلین را روی بریدگی و خراش‌های کوچک قرار دهید تا به ترمیم سریع‌تر آن کمک کند. این ماده همچنین بثورات پوست را درمان می‌کند و علائم پوست حساس یا پسوریازیس را تسکین می‌دهد. برخی شواهد نشان می‌دهد که برای از بین بردن شپش بزرگسالان بهتر از سایر داروهای خانگی استفاده کنید اما تخم‌های شپش را از بین نمی‌برد و برای این کار به داروی خاص آن احتیاج دارید.

 5- محلول سفیدکننده

آب ژاول محلولی است که برای لباس‌های رنگی مناسب نیست. روشی ارزان و مطمئن برای از بین بردن میکروب‌هاست. این ماده می‌تواند با باکتری‌هایی که باعث زرد شدن کاسه توالت می‌شود و نیز ویروسی که باعث ایجاد ویروس کرونا می‌شود، مقابله کند. برای تهیه این محلول، 4 قاشق چایخوری سفید‌کننده را با  یک چهارم آب با دمای معمولی مخلوط کنید. پنجره‌ها و درها را باز کنید و چشم و پوست را بپوشانید. سطح موردنظر را پاک کرده و حداقل به مدت 1 دقیقه آن را به محلول آغشته کنید. همیشه از سفید‌کننده‌ها دقیقاً طبق دستور استفاده کنید. هرگز آن را با یک محصول تمیزکننده دیگری مخلوط نکنید چون بخارهای سمی ایجاد می‌کند.

6-آب اکسیژنه

چند قطره پراکسید هیدروژن می‌تواند باعث جمع شدن جرم گوش شود. برای از بین بردن باکتری‌های ایجادکننده التهاب لثه، با نصف پراکسید هیدروژن و نیمی از آب، دهانتان را بشویید. سعی کنید آب آن را قورت ندهید. اگر کم باشد، احتمالاً خوب است اما مقدار زیاد آن می‌تواند به معده آسیب برساند یا حالت تهوع ایجاد کند. از این محلول برای تمیز کردن زخم‌ها استفاده نکنید. این محلول باکتری‌ها را از بین می‌برد اما ممکن است جای زخم را بدتر کند یا باعث التهاب شود. به جای آن از آب و صابون استفاده کنید.

 7- الکل (ایزوپروپیل) 

استفاده از آن می‌تواند میکروب‌ها را از بین ببرد اما بسیار سریع تبخیر می‌شود. رطوبت آن برای از بین بردن میکروب‌ها حداقل 30 ثانیه طول می‌کشد. به همین دلیل بهتر است آن را روی سطوح کوچک و سخت استفاده کنید مانند تلفن همراه، صفحه کلید رایانه، ریموت کنترل یا هر چیز دیگری که صفحه لمسی دارد. فقط وسایل الکترونیکی را خیس نکنید و مراقب باشید آب وارد آن نشود.

 8- آمونیاک

شما می‌توانید از آمونیاک خانگی به تنهایی استفاده کنید اما این ماده معمولاً در سایر محصولات تمیزکننده نیز یافت می‌شود. مثل شیشه پاک‌کن‌ها. این ماده خیلی سریع تبخیر می‌شود. به این ترتیب درخشش بدون اثری را به صفحه مانیتور می‌دهد. برای تمیز کردن اجاق گاز، نصف پیمانه آمونیاک را درون یک ظرف شیشه‌ای بریزید و بگذارید داخل فر که تازه خاموش شده، تا یک شب بماند. بخار این محلول باعث شکسته شدن چربی‌ها شده و راحت‌تر پاک می‌شود. فر را روشن نکنید. آمونیاک ممکن است آتش بگیرد. هرگز آمونیاک را با سفیدکننده مخلوط نکنید زیرا گاز خطرناکی را ایجاد می‌کند.

 9- سس مایونز

سس مایونز پر چربی می‌تواند لکه‌های آب روی میز چوبی را پاک کند. تنها کاری که انجام می‌دهید این است که سطح میز را به مایونز  آغشته کرده و بگذارید چند ساعت بماند. برای از بین بردن لکه‌های قدیمی بگذارید یک شب بماند. اگر فکر می‌کنید حیوان خانگی‌تان آن را لیس بزند، روی آن را بپوشانید. در صورت نیاز دو مرتبه این کار را انجام دهید. برخی از افراد برای از بین بردن شپش سر از سس مایونز استفاده می‌کنند اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد موثر است.

 10- روغن نارگیل

این روغن یک مرطوب‌کننده طبیعی است. همچنین ضدالتهاب و ضدباکتری است. کارشناسان فکر می‌کنند به همین دلیل است که به نظر می‌رسد برخی از شرایط پوستی مانند حساسیت‌ها را تسکین می‌دهد. فقط آن را روی تمام صورت خود بزنید، به خصوص اگر پوست چربی دارید. می تواند منافذ پوست را مسدود کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد اگر موهایتان را با روغن نارگیل قبل از دوش گرفتن آغشته کنید می‌تواند از آسیب به مو محافظت کند. همچنین روشی طبیعی برای پاک کردن آرایش چشم است.

 11- روغن زیتون

این روغن پایه اصلی آشپزخانه است و به بهبود سریع بریدگی و زخم کمک کند اما احتمالاً نمی‌خواهید از آن به عنوان یک مرطوب‌کننده کامل استفاده کنید. چون بیشتر از اسید اولئیک ساخته شده است. مطالعات نشان می‌دهد که این اسید لایه‌های خاصی از پوست را از بین می‌برد.

12- روغن بچه

بهتر است از این روغن در قسمت‌هایی مانند دست و پاها استفاده کنید. اگر آن را روی صورت بزنید، ممکن است منافذ پوست را مسدود کند. همچنین می‌توانید از آن برای کاهش خشکی و خارش همراه با شوره سر یا اگزمای پوست سر استفاده کنید. اجازه دهید روغن کودک حدودا یک ساعت روی سر بماند. سپس قبل از شستن موها، موها را شانه کنید.

13- رب گوجه‌فرنگی 

این چاشنی محبوب همچنین می‌تواند نقره‌ها را درخشان کند. راز آن به دلیل وجود اسید استیک است که نام دیگر سرکه است و باعث تجزیه مواد شیمیایی می‌شود و رنگ نقره مات شده را براق می‌کند. فقط مقداری رب گوجه‌فرنگی را درون ظرفی بریزید و نقره‌ها را داخل آن بگذارید. مطمئن شوید که کاملا به رب آغشته شده باشد. بگذارید 5-10 دقیقه بماند. سس گوجه‌فرنگی را با آب گرم بشویید و سپس با پارچه خشک کنید.

مترجم: مهتا زمانی‌نیک 
منبع: WebMD