والدین، کودک نوپا و دورکاری از خانه
12 مرداد 1399 ساعت: 18:5



امروزه تعداد بیشتری از والدین به‌دنبال شغل‌هایی هستند که با دورکاری از خانه تناسب دارند. دورکاری از خانه این فرصت را به بسیاری از والدین می‌دهد که هم در دسترس فرزندان‌شان باشند و هم برای کسب درآمد تلاش کنند.
 با این‌حال، دورکاری از خانه همیشه بدون دردسر نیست و خصوصا برای افراد دارای کودک نوپا با مشکلات بیشتری همراه می‌شود. کودکان نوپا به توجه تقریبا همیشگی والدین نیاز دارند و برخلاف نوزادان می‌توانند حرکت کنند و دردسرهای بیشتری برای والدین بسازند. با این‌حال، ترفندهای زیر به والدین کمک می‌کنند تا دورکاری از خانه در کنار کودک نوپا را به تجربه راحت‌تری تبدیل کنند.

زود از خواب بیدار شوید 


بهترین راه برای دورکاری در خانه‌ با حضور کودک نوپا، انجام دادن امور کاری در ساعات خواب کودک است، بنابراین شما می‌توانید حدود 2 ساعت قبل از بیدار شدن کودک از خواب بیدار شوید و رسیدگی به کارهایتان را شروع کنید. اگر بهترین حالت تمرکزی شما در ساعات صبح است، مهم‌ترین کارها را نیز به ساعات صبح اختصاص دهید. اما اگر از نظر ذهنی صبح‌ها برای کار کردن آماده نیستید، باز هم زودتر بیدار شدن می‌تواند برای شما مفید باشد. زودتر بیدار می‌شوید، همراه با صبحانه چای یا قهوه می‌نوشید، اوضاع ذهنی خودتان را مرتب می‌کنید و بعد برای باقی روز برنامه‌ریزی می‌کنید.

کودک را به بازی مستقل تشویق کنید 


بازی مستقل برای رشد و تکامل کودک نوپا بسیار مهم است و باید از سوی والدین جدی گرفته شود، بنابراین تصور نکنید که کودک نوپا هیچ‌وقت نباید به‌تنهایی بازی کند. خو گرفتن کودک نوپا به بازی مستقل می‌تواند وقت مناسبی را در اختیار والدین شاغل قرار دهد تا راحت‌تر به امور کاری‌شان رسیدگی کنند. امروزه کیف‌های اسباب‌بازی مختلفی برای کودکان نوپا تولید می‌شوند که امکانات جذاب و متنوعی را برای بازی کردن در اختیار کودکان قرار می‌دهند. این کیف‌ها می‌توانند دارای وسایل آشپزی، حیوانات جنگل، سازه‌های شهری و... باشند.

چرت زدن را فراموش نکنید 


چرت زدن در ساعات ظهر برای سلامت و تکامل کودکان نوپا بسیار مهم است و البته برای والدینی که از خانه دورکاری انجام می‌دهند نیز ضروری محسوب می‌شود. کودکان نوپا در ساعات ظهر حدود 2 تا 3 ساعت چرت می‌زنند و این مدت اصلا برای آنها زیاد نیست، اما شما می‌توانید بین 30 تا 60 دقیقه چرت بزنید و در ادامه تا بیدار شدن کودک به امور کاری‌تان رسیدگی کنید. اگر این برنامه را به‌خوبی پیگیری کنید، چرت زدن به بخشی از برنامه روزانه کودک تبدیل می‌شود.

توجه به کودک را به‌درستی پیگیری کنید 


دورکاری از خانه برای بسیاری از والدین دارای مزیت‌های قابل‌توجهی است، اما از همه جنبه‌ها نیز بی‌دردسر نیست. یکی از نیازهای مهم کودکان نوپا، توجه کامل و متناسب والدین به آنها است. بسیاری از والدین نمی‌توانند پاسخ خوبی به این نیاز کودک نوپا بدهند و درنتیجه خصوصا در ساعات رسیدگی به امور شخصی و کاری با کودک به مشکلات مختلفی برمی‌خورند، بنابراین اگر به‌خوبی به کودک نوپا توجه و این نیاز او را تامین کنید، احتمال مداخله او در امور کاری شما نیز تا حدود زیادی کاهش می‌یابد. در ساعات رسیدگی به کودک باید از رایانه یا لپ‌تاپ دور شوید، کاغذها و دیگر وسایل امور شغلی را کنار بگذارید و همچنین حواس‌تان به تلفن‌همراه یا زنگ پیام و ایمیل هم نباشد.

منبع: Verywell Family
 ترجمه: یوسف صالحی
دیدگاه کاربران

ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد

طراحی و اجرا توسط: هیاهو