5 نوشیدنی زنجبیلی برای کاهش وزن
- Details
این موضوع که فلور روده میتواند به کاهش یا افزایش وزن افراد کمک کند موضوعی به اثبات رسیده است اما آیا مصرف پروبیوتیکها در این میان میتواند کمک کننده باشد؟ همه ما از اهمیت فلور روده بر سلامت بدن مان مطلع هستیم. آنها، باکتریهای مفید یا مضری هستند که در تغییرات خلق و خو، بروز آلرژی یا تسکین آن، افزایش قدرت سیستم ایمنی و تبادلات در بدن نقش دارند. طبق بررسیهای انجام شده حتی وزن انسان نیز به این باکتریها وابسته است و فلور رودهای یک فرد چاق با فردی لاغر کاملا متفاوتند. اما چطور؟!
7 ترفند برای پایداری کاهش وزن
- Details
وزن کم کنید اما بدون گرسنگی!
- Details
پرسشی از دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
چرا وزن کم نمیکنم؟
چرا وزن کم نمیکنم؟
- Details
کره بادام زمینی لاغر میکند؟
- Details
پرسشی از دکتر شاهین صالحی متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی
چطور با دویدن میتوان وزن کم کرد؟
چطور با دویدن میتوان وزن کم کرد؟
- Details
پای صحبت های دکتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره:
کاهش وزن سالم بعد از زایمان
کاهش وزن سالم بعد از زایمان
- Details
پرسشی از دکتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه تهران
چه میزان کاهش وزن در ماه مجاز است؟
چه میزان کاهش وزن در ماه مجاز است؟
- Details
پرسشی از دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه تهران
آیا برای کاهش وزن میتوان کربوهیدراتها را به شدت محدود کرد؟
آیا برای کاهش وزن میتوان کربوهیدراتها را به شدت محدود کرد؟
- Details