گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و ورزش منظم برای حفظ تناسب اندام ضروری است اما برخی از خوراکیها بهدلیل خواص دیورتیک به بهبود سیستم گوارش و کاهش دور شکم کمک میکند.