افرادی که طعم تلخ خوراکی‌هایی مانند گریپ‌فروت، کنگرفرنگی، مارچوبه و... را بیشتر و زودتر احساس می‌کنند، در معرض خطر کمتر ابتلا به بیماری کووید19 هستند. براساس مطالعات جدید که در نشریه مجله انجمن پزشکی آمریکا (جاما) منتشر شد، افرادی که ادراک چندانی در مورد طعم تلخی ندارند بیشتر مستعد ابتلا به کووید 19 و نوع حاد این بیماری هستند.
دریافت دوز روزانه مکمل ویتامین D، خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را تا حدود 42 درصد در افراد در معرض خطر کاهش می‌دهد. محققان موسسه کارولینسکا سوئد، دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه کوئین مری لندن به‌تازگی گسترده‌ترین پژوهش در مورد تاثیر ویتامین D بر عفونت‌های تنفسی را انجام دادند.
تمایل به مصرف مداوم تنقلات پس از شام و بیدار شدن برای صرف یک خوراکی در نیمه‌شب یکی از بدترین عادت های غذایی است که علاوه بر اضافه‌وزن و پوسیدگی دندان‌ها، موجب کاهش تمرکز و بازدهی فکری در روز بعد نیز خواهد بود.
