سلامت

زادگاه کیوی شمال چین است. این میوه پشمالو فواید زیادی برای سلامتی بدن و همچنین پوست دارد. کیوی منبع خوب ویتامین‌ها، مواد معدنی و همچنین عناصر مغذی دیگری است که برای خوش آب و رنگ شدن پوست مفید هستند. این میوه سرشار از ویتامینC بوده و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. کیوی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست و مقابله با لک‌های پوستی بسیار موثر عمل می‌کند. 

ممکن است فقط خشکی پوست باشد که می‌تواند در اثر آب و هوای زمستانی یا شستشوی بیش از حد ایجاد شود. اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه دیگری باشد.

آیا تا به حال پس از تراشیدن موهای پا با نقطه‌های ریز و سیاهی در پوست پاها مواجه شده‌اید که معلوم نیست از کجا پیدا شده‌اند؟! ممکن است با دست زدن به پوست پاها احساس کنید بافت پوست کاملا لطیف و نرم است، اما وقتی به پاها نگاه می‌کنید اصلا چنین حسی ندارید.‌ اگر در چنین شرایطی قرار گرفتید،‌ با پدیده «پای توت‌فرنگی» مواجه شده‌اید که به‌علت شکل‌گیری نقطه‌های دون‌دون در پوست پاها با این عنوان نام‌گذاری شده است. 

فرض کنید که بالاخره با ویژگی‌های نوع پوست خودتان آشنا شده‌اید و از محصولاتی استفاده می‌کنید که با پوست شما سازگاری دارند و جلوه‌ای زیبا و مناسب به چهره شما می‌دهند. اما درست زمانی که فکر می‌کردید همه‌چیز طبق برنامه همیشگی پیش می‌رود و همه نیازهای پوست شما برآورده شده‌اند، تغییرات واضحی را در بافت، قوام و استحکام پوست مشاهده می‌کنید. 

کسانی که برنامه مراقبت از پوست‌شان را خیلی جدی پیگیری می‌کنند، معمولا بیشتر از هر چیزی به محصولات خریداری‌شده توجه دارند و سعی می‌کنند انتخاب هوشمندانه‌ای در این زمینه داشته باشند. اما آیا تا حالا به این مساله فکر کرده‌اید که اگر پوست شما هر روز با آب سخت در تماس باشد، تحت تاثیر ویژگی‌های این نوع از آب قرار می‌گیرد؟ 

حتی اگر یکی از طرفداران همیشگی و پیگیر محصولات مراقبت از پوست باشید، به احتمال زیاد هنوز هم چیزی درباره اسیدهای آمینه و عملکرد آنها در محصولات پوستی نمی‌دانید. استفاده از اسیدهای آمینه در محصولات پوستی یک‌بار دیگر به ما نشان می‌دهد که جهان مراقبت از پوست چقدر گسترده و بی‌پایان است.

اگرچه با رواج اسید هیالورونیک، آنتی‌اکسیدان‌ها و پپتیدها، رتینول جایگاه و اهمیت واقعی خود را به‌علت خاصیت تحریک‌کنندگی پوست از دست داد، اما امروزه دوباره شاهد بازگشت این ماده در لوازم آرایشی هستیم به‌طوری ‌که تمام انواع پوست‌ها و حتی پوست‌های حساس نیز می‌توانند از این ماده بهره‌مند شوند!

استفاده طولانی‌مدت از ماسک آن‌هم در هوای گرم این روزها، ممکن است باعث بروز مشکلاتی از قبیل قرمزی، جوش‌های ریز یا خشکی و غیره در پوست صورت شود اما چاره‌ای نیست، بنابراین برای کاهش روند انتقال بیماری کووید-19 ماسک بزنید و در عین‌حال با توصیه‌های ما مراقب پوستتان باشید.

اگر رژیم غذایی‌تان حاوی منابع غنی ویتامین دی نیست، آفتاب گرفتن ممکن است به شما برای تامین ویتامین دی کمک کند، اما در این مورد باید احتیاطاتی را رعایت کنید.

ماسک‌های پوستی گوناگونی برای جوانتر شدن و شادابی پوست تبلیغ می‌شوند، اما آیا این ماسک‌های پوستی واقعاً موثرند؟ 

رگ‌های گشاد شده آبی‌رنگی که روی پاهایتان می‌بینید را وریدهای واریسی می‌نامند و یک عارضه پزشکی رایج است که حدود یک‌سوم افراد دچار آن هستند.