سلامت

  • ویروس کرونا
  • اخبار
  • علایم و نشانه‌ها
  • بیماریها
  • داروها
  • کلینیک
  • تغذیه
  • پوست و زیبایی
  • سلامت روان
  • سلامت جنسی
  • بارداری و زایمان
  • فرزندپروری
  • سلامت محیط و کار
  • ارتباط با ما
 Toolbar
  • Grid
نام کاربری
رمز عبور

   
3 باور رایج درباره پروتئین‌ها
Details
درحالی که پروتئین اهمیت زیادی در رژیم غذایی ما دارد و بدن از ترکیبات پروتئینی برای عضله‌سازی و ساخت هورمون‌ها استفاده می‌کند اما دریافت پروتئین اضافی به‌هیچ‌وجه به معنای داشتن یک رژیم غذایی سالم‌تر و بهتر نیست. به‌طور کلی، باورهای نادرست زیادی درباره پروتئین‌ها و بهترین شیوه‌های مصرف آنها وجود دارد که در بعضی موارد دردسرساز می‌شوند. 
22 شهریور 1400 ساعت: 08:6