تقویت سیستم ایمنی بدن در این روزها که تمام مردم دنیا با بیماری کووید-19 دستوپنجه نرم میکنند، از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از راههای تقویت سیستم ایمنی بدن، دریافت حجم کافی از ویتامین A است. ویتامین A یکی از ویتامینهای ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود و هر فرد بزرگسال باید روزانه حدود 700 تا 900 میکروگرم از این ویتامین را دریافت کند.