فیشیال که یکی از سنتهای قدیمی در جهان زیبایی محسوب میشود، مزیتهای مختلفی برای پوست دارد، مانند افزایش رطوبت و درخشندگی پوست. با اینحال، قبل از اینکه برای پیگیری روندهای فیشیال اقدام کنیم، باید بدانیم که دقیقا با چه چیزی مواجه هستیم؟ آیا قبل از شروع روند فیشیال باید روتین مراقبت از پوست همیشگی را انجام داده باشیم؟ در فرایند فیشیال چه اتفاقی برای پوست میافتد؟ فیشیال اساسا برای چه کسانی مناسب است؟
اگر تغییر و تحولات جهان مراقبت از پوست را طی سالهای اخیر دنبال کرده باشید، حتما میدانید که هرچندوقت یکبار نامهای تازهای به فهرست ترکیبات کاربردی در محصولات مراقبت از پوست اضافه میشوند. چند سال پیش بود که اسید هیالورونیک بهعنوان یکی از همین ترکیبات تازهوارد شناخته میشد اما این روزها دیگر ترکیب عادی و شناختهشدهای محسوب میشود. در هر صورت، حالا نوبت به «اسید استئاریک» رسیده است که توانایی بینظیری برای مرطوبسازی پوست دارد.
امروزه انواع متنوعی از محصولات پوستی در بازار وجود دارد. سرمها و کرمهای مختلف نیز جزو این محصولات هستند که با اهداف مختلفی روانه بازار میشوند. در این مطلب بیشتر در خصوص این محصولات مناسب پوست صحبت میکنیم.
تا به امروز دیگر همه ما با اهمیت شستن پوست صورت کاملا آشنا شدهایم. پس بعید است که کسی نداند که شستن روزانه پوست صورت (1 بار صبح و 1 بار شب) باید یکی از گامهای اصلی در برنامه مراقبت از پوست باشد. اما وقتی که درباره شیوههای شستن پوست صورت یا مسائل مرتبط با آن صحبت میکنیم، اطلاعات نادرست همچنان زیاد هستند و بعضی افراد نیز همچنان این اطلاعات نادرست را پیگیری میکنند. به همین دلیل هم در این مطلب از متخصصان پوستومو درباره مدتزمان لازم برای شستن پوست صورت سوال کردهایم.
لکههای قهوهای روی پوست یا همان ککومک را جزو ضایعات رنگدانهای در نظر میگیرند که خوشبختانه خوشخیم هستند و هیچ نوع اهمیت بالینی ندارند مگر اینکه دچار تغییرات ناگهانی در ظاهر (رنگ، اندازه یا بافت) یا علائم دیگری مانند خارش، سوزش و خونریزی شوند. وجود ککومک یک مسئله ژنتیکی است اما برخی معتقدند که این لکههای قهوهای به دلیل نور خورشید بروز میکنند.
فرقی نمیکند که گوشتان را برای دومین یا سومین بار سوراخ کرده باشید تا بتوانید از زیورآلات استفاده کنید یا اینکه پیرسینگ را در قسمتهای دیگری از بدنتان انجام داده باشید، زیرا در هر صورت باید به مراقبت از پوست ناحیه سوراخشده یا پیرسینگشده بدن توجه کنید تا احیانا دچار عفونت یا زخمهای پوستی نشوید.
اگر تا حالا با دقت به فهرست آن دسته از ترکیباتی نگاه کرده باشید که در ساخت محصولات مراقبت از پوست نقش دارند، حتما با خواندن نام بعضی از ترکیبات تعجب کردهاید یا حداقل این نامهای عجیب باعث شدهاند که سوالات مختلفی در ذهن شما شکل بگیرد. یکی از ترکیبات محبوبی که این روزها بیشتر در محصولات مراقبت از پوست بهکار میرود و باعث تعجب بیشتر ما میشود، آلگائه یا جلبک دریایی است.
همه ما روتینهای پوستی خاص خودمان را داریم. بعضی از ما فقط به پیگیری کارهایی مثل شستن پوست صورت و استفاده از مرطوبکننده توجه داریم، درحالی که بعضی افراد روتینهای 6 مرحلهای کامل و دقیق را دنبال میکنند. اما اگر روتین پوستی ما دیگر پیامد مثبتی برای پوست نداشته باشد یا اصلا باعث شود که پوست ما حالت ناخوشایندی پیدا کند، آنوقت باید چه تصمیمی بگیریم؟
بعضی افراد میگویند که همه نکات اصولی برای مراقبت از پوست را رعایت میکنند اما همچنان با مشکلات غیرمنتظرهای مثل جوشهای پوستی، کدرشدگی پوست یا تحریکات پوستی مواجه میشوند. با بررسیهای بیشتر در این مواقع متوجه میشویم که این افراد معمولا یک عامل حیاتی را در روتین مراقبت از پوست نادیده میگیرند: pH پوست.
با افزایش دما و تماس بیشتر پوست با نور خورشید در ماههای تابستانی، پوست ما هم به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد. خوشبختانه امروزه محصولات گوناگونی برای مراقبت از پوست در دسترس ما قرار گرفتهاند، اما گاهی اوقات ترفندهای ساده و طبیعی میتوانند نتایج بسیار چشمگیر و مفیدی داشته باشند. غوطهور کردن صورت در آب یخ نیز یکی از همین ترفندهای ساده و طبیعی است که میتواند سلامتی، زیبایی و درخشش پوست را در فصل تابستان افزایش دهد.
یکی از محبوبترین ترکیبات خانگی برای مراقبت از پوست، گلاب است که بیشتر بهعنوان یک تونر طبیعی کاربرد دارد. بسیاری از افراد بر این باورند که گلاب هم پوست را تسکین میدهد و در جداسازی آلودگیها و ذرات اضافی از روزنههای پوستی هم نقش موثری دارد. با اینحال، گاهی اوقات ممکن است گلاب به پوست شما آسیب برساند، مخصوصا اگر در استفاده از آن زیادهروی کنید یا آن را خودسرانه با مواد دیگر ترکیب کنید.
صنعت زیبایی با سرعت سرسامآوری درحال رشد است و هرروز با ترفندها و خلاقیتهای جدیدی، بسیاری از مردم جهان را به خرید محصولات و ابزارهای مختلف وسوسه میکند. با اینحال، نباید فراموش کنیم که استفاده بیرویه ما از محصولات مختلف میتواند امنیت محیط زیست را به خطر بیندازد، درحالی که امروزه تقریبا همه ما میدانیم که کره زمین و محیط زیست ما بیشتر از همیشه به محافظت نیاز دارد. بنابراین اگر میخواهید که روتین مراقبت از پوست خودتان را براساس اصول دوستدار محیط زیست تنظیم کنید، حتما ادامه این مطلب را بخوانید.
یکی از نکات اصلی در برنامه زیبایی روزانه پاک کردن آرایش قبل از خواب است. خانمها برای اصلاح برخی ایرادات صورت و همچنین زیباتر شدن علاقه زیادی به آرایش دارند و اینکار را با دقت انجام میدهند. اما اکثرشان برای پاک کردن آرایش این حوصله و دقت را به خرج نمیدهند. خستگی، دیر به منزل رسیدن بعد از مهمانی، وقت نداشتن و غیره جزو بهانههایی است که پاک کردن آرایش را برای برخی سخت میکند.
رتینول و اسید هیالورونیک در گروه ترکیبات فعال برای مراقبت از پوست قرار میگیرند و هر کدام از آنها دارای ویژگیها و قابلیتهای قدرتمندی هستند. با اینحال وقتی که این دو ماده بهدرستی با همدیگر ترکیب میشوند، قدرت بیشتری برای آبرسانی به پوست، روشنسازی پوست و افزایش لطافت آن پیدا میکنند. اما هر کدام از این دو ترکیب دقیقا چه مزیتهایی دارند و چرا آمیخته شدن آنها با همدیگر باعث افزایش اثربخشی آنها میشود؟
با توجه به گوناگون بودن نوع پوست افراد، دغدغههای پوستی متفاوت و اهداف متفاوت، روتین مراقبتی ثابت و محصولات ثابتی برای مراقبت از پوست همه افراد وجود ندارد. برای رسیدن به نتایج مطلوب، همه ما باید از مجموعه متنوعی از پاککنندههای، سرمهای مخصوص، مرطوبکننده و ضدآفتابهای سازگار با نوع پوست خودمان استفاده کنیم تا با مشکلاتی مثل جوشهای پوستی یا تغییرات رنگدانهای پوست مواجه نشویم.
یکی از اصطلاحات جدیدی که در جهان مراقبت از پوست مورد توجه بسیاری از مردم جهان قرار گرفته، Skin Cycling است. بهگفته متخصصان پوستومو، این روتین خاص پوستی براساس استفاده چرخشی از ترکیبات فعال شکل میگیرد. اما استفاده چرخشی از محصولات مراقبت از پوست دقیقا باید چگونه انجام شود، برای مبارزه با کدام مشکلات پوستی مناسب است و بهترین ترکیبات برای جایگیری در روتین چرخشی کدام ترکیبات هستند؟
امروزه برندهای مختلفی که محصولات مراقبت از پوست را تولید میکنند، از عبارت «بدون الکل» بهعنوان یک برگ برنده در فروش محصولات خودشان استفاده میکنند. از آنجایی که این روزها چنین عبارتی را همهجا میبینیم، بیشتر ما تصور میکنیم که قطعا محصولات پوستی حاوی الکل مضر هستند. اما آیا واقعا باید از همه محصولات پوستی حاوی الکل دوری کنیم؟
اگر میخواهید یک محصول مراقبت از پوست جدید را وارد برنامه روزانه خودتان کنید، بهترین گزینه بهگفته متخصصان قطعا سرم مخصوص پوست صورت خاوهد بود. این محصولات غلیظترین ترکیبات فعال را به پوست میرسانند و مزیتهای بیشتری نسبت به پاککنندهها یا مرطوبکنندهها دارند. اما هزینه کردن زیاد برای خریدن سرمهای گرانقیمت همیشه به معنای برخورداری از بهترین برنامه مراقبت از پوست نیست.
تغییر و تحولات فراگیر در عرصه محصولات مراقبت از پوست باعث میشود که بسیاری از ما برای تغییر دادن روتین مراقبت از پوست خودمان وسوسه شویم. وقتی که به ترکیبات جدید، تکنولوژیهای نوآورانه یا فرمولهای جدید میرسیم، قطعا نه گفتن به آنها کار سادهای نیست! اما آیا تغییر دادن مکرر روتین مراقبت از پوست ضرورت دارد یا اساسا برای پوست مفید است؟
این روزها، استفاده از عصارهها و روغنها برای پوست دیگر به اندازه دهههای گذشته عجیب یا استرسزا نیست. امروزه میدانیم که عصارههای باکیفیت و استاندارد نهتنها به مرطوبسازی پوستهای خشک کمک میکنند، بلکه ترکیبات مغذی و مهمی هم برای پوست دارند. یکی از عصارههایی که طی سالهای اخیر شدیدا مورد توجه قرار گرفته، عصاره دانه رزهیپ (rosehip) است. اما این عصاره چه ویژگیهایی دارد و چگونه به مراقبت از پوست کمک میکند؟
وقتی که درباره استفاده از محصولات مختلف مراقبت از پوست و مو هنگام دوش گرفتن صحبت میکنیم، بیشتر ما نمیدانیم که استفاده از اسکراب بدن باید براساس چه ترتیب زمانیای انجام بگیرد، قبل از شستن بدن یا بعد از آن؟
تغییر دادن روتینهای مراقبت از پوست همزمان با تغییر دهههای سنی همیشه ایده خوبی است، اما وقتی که وارد دهه 50 سالگی شده باشید، قطعا باید این ایده را با جدیت بیشتری دنبال کنید. حتی اگر در تمام عمرتان واقعا روتین مراقبت از پوست را جدی گرفته باشید، تغییرات پوستی بعد از 50 سالگی اساسیتر خواهند بود و به رسیدگی و مراقبت بیشتری هم نیاز خواهند داشت. خوشبختانه با کمک این راهنمای ساده و کاربردی میتوانید بهترین رژیم ضدپیری پوست را برای بعد از 50 سالگی داشته باشید.
دنیای مراقبت از پوست مملو است از محصولاتی که شبیه به همدیگر به نظر میرسند، اما تفاوتهایی مهمی با یکدیگر دارند. بالمها و پمادها در همین گروه از محصولات شبیه به همدیگر قرار میگیرند، درحالی که محصولات قابض (Astringent) و تونر هم چنین شرایطی دارند. در این مطلب قصد داریم درباره تفاوتهای همین دو نوع محصول صحبت کنیم تا شما بتوانید محصولات دلخواهتان را دقیقتر انتخاب کنید.
متخصصان پوستومو طی سالهای اخیر بارها و بارها تاکید کردهاند که مرطوبکنندهها یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست هستند و باید در روتین روزانه مراقبت از پوست جایگاه ویژهای داشته باشند. با اینحال، تصورات نادرستی که بعضی از ما درباره مرطوبکنندهها داریم، اجازه نمیدهند که در استفاده از این محصولات با موفقیت حداکثری عمل کنیم. پس اگر میخواهید اثربخشی مرطوبکنندهها را بیشتر کنید، حتما این تصورات نادرست را کنار بگذارید.
وقتی که پوست صورت دچار خشکی میشود، از مرطوبکنندهها، سرمهای آبرسان و حتی ماسکهای مغذی برای تقویت سلامتی پوست صورت استفاده میکنیم. اما درباره پوست بدن چه تصمیمی میگیریم؟ انتخاب یک لوسیون ساده معمولا مشکل خشکی پوست در ناحیه آرنجها و ساقهای پا را حل نمیکند و دقیقا همینجاست که باید به انتخاب محصولات مناسب برای مراقبت از پوست بدن فکر کنیم.
ترکیبات متعددی در کرمهای پوست وجود دارند که بهدلیل ایجاد اختلال در غدد درونریز جزو ممنوعههای دوران بارداری محسوب میشوند. در این دوران پوست خانمها بسیار حساس است. علاوه بر این برخی ترکیبات موجود در این کرمها به راحتی جذب بدن شده و روی جنین تاثیر میگذارند.
زنجبیل در چند سال اخیر بهدلیل خواص آنتیاکسیدانی ویژهاش مورد توجه محققان و متخصصان پوستومو قرار گرفته و تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست هم از زنجبیل برای ساخت روغنهای موضعی، سرمها و کرمها استفاده میکنند و اغلب هم عصاره زنجبیل با روغنهای دیگر ترکیب میکنند.
سوال بعضی افراد این است که اگر هنوز با نشانههای پیری قابل مشاهده در سطح پوست مواجه نشده باشیم، آیا میتوانیم از محصولات ضدپیری حاوی ویتامینC استفاده کنیم؟ یا اینکه اساسا از چه سنی باید استفاده از محصولات مراقبتی حاوی ویتامینC را شروع کنیم؟
روغن آووکادو شهرت جهانی داد. با این حال فواید بیشمار آن همچنان ناشناخته است. این روغن شما را از شر شوره سر و موخوره نجات میدهد و موهایتان را تغذیه میکند. علاوهبراین فواید زیادی برای سلامت پوست دارد که دانستن آن خالی از لطف نیست.
اگر به فهرست مواد تشکیلدهنده انواع محصولات ضدپیری پوست نگاه کرده باشید، احتمالا با نام ترکیب مشابهی مواجه شدهاید که در ساخت همه آنها کاربرد داشته است: پپتیدهای مس. اما این ماده مرموز که نام یک فلز را نیز همراه با خود دارد، دقیقا چیست؟!
دستورالعملهای استاندارد برای مراقبت از پوست به ما میگویند که از رتینوئیدها در ساعات شب استفاده کنیم تا هم از بیاثر شدن آنها جلوگیری کنیم و هم حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را محدود سازیم. اما پس از ابداع فرمولاسیونهای پایدار جدید، بعضی از متخصصان پوستومو میگویند که استفاده از محصولات حاوی رتینول یا رتینوئید در طول روز مانعی ندارد، البته به این شرط که چنین محصولاتی حتما همراه با ضدآفتاب و مرطوبکننده استفاده شوند.
امروزه دیگر جدیدترین اقدامات مراقبت از پوست فقط به پوست زنان اختصاص ندارد، بلکه چهرههای مشهوری از میان مردان هم مانند بازیگران سینما درباره محصولات مراقبت از پوست ویژه مردان تبلیغ میکنند. حتی بعضی از برندهای جدید تاسیس شدهاند که محصولات خودشان را فقط بهطور اختصاصی برای پوست مردان میسازند. اما آیا چنین کاری ضرورت دارد؟
قلمرو اسیدها در جهان مراقبت از پوست شاید در نگاه اول کمی گیجکننده به نظر برسد، اما اگر واقعا بهدنبال افزایش کیفیت روندهای محافظتی از پوست خودتان هستید، افزایش دانش در این زمینه میتواند شما را به نتایج بهتری برساند. بنابراین وقتی که بدانید هر کدام از ترکیبات اسیدی مهم چه مزیتهایی برای انواع پوستی دارند، میتوانید راحتتر از آنها در روتین مراقبت از پوست کمک بگیرید و بهمرور زمان هم شرایط بهتری را برای پوست خودتان رقم بزنید.
مرطوبکنندهها اغلب بهعنوان یکی از محصولات ضروری برای مراقبت از پوست شناخته میشوند که باید در روتین روزانه همه افراد وجود داشته باشند. با اینحال بیشتر افرادی که پوست چرب دارند، بر این باورند که پوستهای چرب تحت هیچ شرایطی به مرطوبکننده نیازمند نیستند. اما آیا چنین تصوری واقعا درست است؟