سلامت
ویروس کرونا
اخبار
علایم و نشانهها
بیماریها
داروها
کلینیک
تغذیه
پوست و زیبایی
سلامت روان
سلامت جنسی
بارداری و زایمان
فرزندپروری
سلامت محیط و کار
ارتباط با ما
Toolbar
Grid
Search
نام کاربری
رمز عبور
ورود به سایت
عضویت
عادت هایی که باعث میشود، مدام گرسنه باشیم!
Details
گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان میدهد. در این حالت احساس خالیبودن معده حتی سردرد، تحریکپذیری یا عدمتمرکز بهوجود میآید. بسیاری از افراد بین وعدههای متعادل غذا این احساس را ندارند اما گاه بهدلایل مختلف ممکن است گرسنگی بهطور مکرر فرد را آزار دهد.
7 علت گرسنگی مداوم
Details
گرسنگی واکنش طبیعی بدن برای هشدار کمبودهای غذایی و تامین نیاز بدن است. اما گاه افراد از احساس مداوم گرسنگی رنج میبرند و نگران پرخوری و در نتیجه اضافه وزن شان هستند. در چنین حالتی، بهتر است ابتدا علت گرسنگی شناخته شود تا ریتم تغذیه منظم تغییر نکند و سلامت بدن دچار مشکل نشود.
4 دلیل برای غذا خوردن مداوم اما ناخودآگاه
Details
غذا خوردن فرایند طبیعی برای حفظ بقا و تامین ریزمغذیهای ضروری برای عملکردهای مختلف بدن است. پرخوری یکی از مهمترین مشکلات در این زمینه است که علاوه بر بروز چاقی، زمینهساز بیماریهای مختلف گوارشی و... نیز میشود. اما پرخوری را همیشه نمیتوان ارادی دانست زیرا بعضی افراد ناخودآگاه تمایل به غذا خوردن مداوم دارند و حتی از این مسئله رنج میبرند.