اگر رژیم متعادلی دارید مصرف به اندازه قند میتواند لذت بخش باشد اما میل و مصرف مداوم شیرینی جات مخصوصا در دوران شیوع کرونا که ثابت شده است، قندها میتوانند با تضعیف سیستم ایمنی احتمال ابتلا به عفونت ویروسی کووید 19 را افزایش دهند، خطرناک است. اگر این عادت غذایی غلط را دارید، چه باید کرد و چطور میتوان میل به شیرینی را در خود کاهش داد؟