یکی از مشکلاتی که ممکن است در طول تعطیلات و سفر برای بعضی از افراد پیش بیاید، مختل شدن نظم غذایی، ایجاد مشکلات گوارشی یا حتی ابتلا به اسهال و استفراغ ناشی از مسمومیت در سفر است.
تعطیلات تابستانی فرصت عالی برای سفر است و با نزدیک‌شدن به پاییز بیشتر خانواده ها از این فرصت استفاده کرده و چند روزی را به گردش و تفریح می‌پردازند. فرقی نمی‌کند که سفر با وسایل نقلیه عمومی باشد یا اتومبیل شخصی؛ به هرحال ممکن است چند روز زمان سپری شود.
یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی که برای بسیاری از افراد در طول سفر پیش می‌آید، ابتلا به یبوست است. گزارش‌ها نشان می‌دهند که بعضی از افراد حتی ممکن است یک هفته تا 10 روز با عدم دفع مناسب در طول سفر مواجه شوند و این مشکل عوارضی مانند دل‌درد، حالت تهوع یا افزایش تحریک‌پذیری عصبی را برای آنها به همراه بیاورد.
در فکر و خیال خود سیر می‌کنم و در این اندیشه‌ام که کاش خانه‌ای در ابرها داشتم تا با فراغ بال لختی را به آسایش در آنجا زندگی می‌کردم. ناگهان چشمم به بیلبورد کنار بزرگراه می‌خورد: «به خانه‌ای در ابر فکر کن» و در زیر آن گزینه‌ای با عنوان «رزرو شد، هومسا».
