سلامت

اگر مشکل ریزش موی کسی در بیماری‌ها یا مشکلات مختلف مثل بعضی از بیماری‌ها، کاهش وزن، آلوپسی آره‌آتا، کمبود آهن، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و... ریشه نداشته باشد، آن‌وقت می‌توان از ترفندهای مختلفی برای تقویت رشد موها استفاده کرد. روغن‌های مخصوص مو نیز یکی از همین ترفندها هستند که می‌توانند اثربخشی خوبی برای تقویت رشد و احیای موها داشته باشند. 

دکتر فهیمه عبداللهی مجد، متخصص پوست و مو به پرسش‌های پزشکی شما درباره ریزش مو پاسخ می‌دهد.

ریزش مو یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات در جهان امروزی است که در میان حدود 25درصد زنان و حدود 50 درصد مردان بالای 50 سال در سراسر جهان مشاهده می‌شود. اما دلیل این مشکل فقط به افزایش سن محدود نیست، بلکه عوامل مختلفی مانند ژنتیک، هورمون‌ها، داروهای مصرفی و انتخاب‌های سبک زندگی می‌توانند در به‌وجود آمدن آن نقش داشته باشند. بیماری‌های خودایمنی هم یکی از دلایل ابتلا به ریزش مو هستند که معمولا کمتر کسی به آنها توجه می‌کند. 

ریزش موی ناشی از استرس را باید زنگ خطری تلقی کنید که تلاش برای کنترل و مدیریت استرس را ضروری می‌سازد. رسیدگی به پوست سر و موها با کمک محصولات موضعی و باکیفیت واقعا مفید است، اما اگر استرس را به‌عنوان علت زمینه‌ای و اصلی استرس کنترل نکنید، درنهایت تغییرات معناداری را در مورد ریزش موها مشاهده نخواهید کرد. 

بیشتر کسانی که هنگام شانه کردن موها با ریزش تارهای مو مواجه می‌شوند، سریعا به این فکر می‌کنند که آیا صرفا با یک ریزش موی طبیعی مواجه هستند یا دچار ریزش موی جدی و نگران‌کننده شده‌اند؟ به‌طور متوسط، ریزش 50 تا 100 تار مو در طول روز طبیعی است و اگر ریزش موها از این میزان عبور کند، ممکن است با مشکلات خاصی مواجه شده باشید که نیاز به بررسی و رسیدگی دارند.

بیشتر ما حداقل در مقطع محدودی از زندگی‌مان با مشکل ریزش موی زیاد مواجه می‌شویم یا احساس می‌کنیم که موهایمان دیگر مانند گذشته از ضخامت و استحکام خوبی برخوردار نیست. اینجاست که معمولا از خودمان می‌پرسیم «چرا موهای من نازک شده است؟». اگرچه نگرانی یا هراس ما در برخورد با این اتفاق واقعا غریزی و طبیعی است، اما ریزش مو در میان زنان اغلب عادی تلقی می‌شود، حتی اگر چنین اتفاقی واقعا نامطلوب و آزاردهنده باشد. 

همه ما در صورت مواجه شدن با ریزش موی شدید حتما باید به پزشک مراجعه کنیم، اما ریزش موی خفیف و محدود واقعا نگران‌کننده نیست و یکی از فرایندهای فیزیولوژیک بدن محسوب می‌شود. به‌گفته متخصصان، روزانه به‌طور میانگین حدود 100 تار مو از موهای ما دچار ریزش می‌شوند، اما وقتی که موها را می‌شوییم و بعد آنها را شانه می‌کنیم، واقعا ریزش مو تا چه اندازه طبیعی است؟ 

ریزش مو در کودکان مسئله کمابیش رایجی است به‌ویژه زمانی که پای عوامل روحی و عاطفی در میان باشد. به‌طوری که ابتدا موها ضعیف شده و سپس شروع به ریزش می‌کنند. در نتیجه توصیه می‌شود برای جلوگیری از چسبیدن موهای فرزندتان به برس یا شانه و ریزش آنها، پوست سرشان را تقویت کنید. 

اگر مدتی است که متوجه شد‌ه‌اید موهای بیشتری روی برس‌تان جمع شده‌ یا صبح که از خواب بیدار می‌شوید متوجه مقداری مو روی بالش خود شده‌اید، به این معنی است که موهایتان ریزشی غیرطبیعی دارد. این وضعیت به شما هشدار می‌دهد که باید ریزش موهای خویش را مدیریت کنید. 

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که در حمام و هنگام شست‌وشوی موها، توده بزرگی از موها را ببینید که در اطراف مجرای خروجی آب جمع شده‌اند. این اتفاق چه معنایی دارد؟ آیا باید نگران چنین اتفاقی بود؟ 

بنابر مقاله‌ای که در مجله نیویورک تایمز منتشر شده، ریزش مو به یکی از عوارض رایج کووید-19 تبدیل شده است. به گفته محققان مشکل ریزش مو معمولا سه تا چهار ماه بعد از ابتلا به کووید خود را نشان می‌دهد. این محققان علت ریزش مو بعد از ابتلا به کووید-19 را تب شدید و استرس عنوان کرده‌اند.

با گذشت زمان و در گذر ایام، بدن ما تغییرات زیادی می‌کند. موهای ما نیز از این قاعده مستثنا نیست. بسیاری از بانوان با افزایش سن، تفاوت در بافت، رنگ و ضخامت موهای خویش را مشاهده می‌کنند. هشدار دهنده‌ترین و چه بسا خطرناک‌ترین این تغییرات، ریزش موها است.

عجیب و غیرعادی نیست که هر از چند گاهی ببینید که یک مژه روی گونه شما افتاده است، اما اگر متوجه شدید که چندین مژه همراه با هم روی صورت ریخته‌اند یا این ‌که فاصله ریزش مژه‌ها کوتاه شده است، احتمالا می‌خواهید بدانید که این اتفاق چه دلیلی دارد. 

زمانی‌ که ناگزیر می‌شویم تدابیر قرنطینه‌ای را رعایت کنیم، ناخودآگاه تمام اعضای بدن متحمل تغییراتی آشکار می‌شوند. پوست، ماهیچه‌ها و حتی موها نیز متاثر از این سبک جدید زندگی هستند. در این میان ریزش بی‌سابقه موها آغاز می‌شود که البته دلایل مختلفی دارد.