3 دمنوش گیاهی به‌جای داروهای خواب‌آور
Details
استرس و اضطراب منشا بسیاری از اختلالات خواب نظیر بیدار ‌شدن‌های مکرر، عدم‌آرامش هنگام خواب و... است. معمولا اولین راهکار، داروهای خواب‌آور به‌نظر می‌رسد اما نباید از تاثیر وابستگی به این داروها غافل شد.
29 بهمن 1399 ساعت: 10:11
   
دمنوش دارچین؛ نوشیدنی موثر برای کاهش وزن
Details
دارچین یکی از پرکابردترین ادویه‌هاست که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. گرچه دارچین تاثیر خوبی در کنترل قند خون دارد اما جالب است بدانید که افزودن این ادویه در رژیم روزانه می‌تواند به حفظ تناسب اندام تان کمک کند. 
5 بهمن 1399 ساعت: 09:11
   
4 دمنوش برای بهبود سردرد
Details
سردرد، جزء ناراحتی‌های شایعی است که همه افراد آن را تجربه کرده‌اند. گرچه در موارد سردردهای شدید و مداوم باید به پزشک مراجعه کرد و علت مشکل را تشخیص داد اما استفاده از گیاهان با خواص دارویی نیز برای بهبود سردرهای خفیف مفید است و خیلی از اوقات نیاز به مسکن‌ها را برطرف می‌کند.
30 دی 1399 ساعت: 09:10
   
4 دمنوش آرامش‌بخش برای روزهای قرنطینه
Details
بعضی از گیاهان تاثیر آرامش‌بخش دارند زیرا به‌ حفظ تعادل سیستم عصبی در دوران‌های پراسترس‌، اضطراب و کم‌خوابی کمک می‌کنند. این روزها که اپیدمی کرونا به‌عنوان مهم‌ترین چالش زندگی مطرح است، طبعا نگرانی‌ها نیز افزایش یافته و کمک‌ گرفتن از راهکارهای طبیعی مانند نوشیدن دمنوش‌های گیاهی می‌تواند در بهبود روحیه مصرف کننده نقش داشته ‌باشد. 
17 دی 1399 ساعت: 09:10
   
6 دمنوش‌ لاغری در پاییز کرونایی
Details
شیوع کرونا و قرنطینه خانگی سبک زندگی ها را تغییر داده و بی‌تحرکی و مصرف تنقلات عامل افزایش وزن در بسیاری از افراد شده‌ است. گرچه رعایت تغذیه صحیح، فعالیت ورزشی منظم در منزل و مدیریت استرس برای حفظ تناسب اندام لازم است اما می‌توان از خواص گیاهانی نیز در این زمینه بهره‌مند شد.
16 آذر 1399 ساعت: 09:9
   
بهترین نوشیدنی‌های پاییزی برای تقویت ایمنی و گرم شدن بدن
Details
یکی از راه‌های افزایش دمای بدن در روزهای سرد پاییزی، روی‌ آوردن به مصرف انواع نوشیدنی‌های گرم است. امسال که فصل پاییز با شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان همراه شده، بهتر است در انتخاب نوشیدنی‌های گرم پاییزی وسواس بیشتری داشته باشیم تا علاوه بر افزایش سوخت‌وساز و دمای بدن با مصرف این نوشیدنی‌ها، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شویم. 
14 آبان 1399 ساعت: 09:8
   
درباره مصرف ۵ دمنوش‌ در دوران کرونا، هوشیار باشید!
Details
مصرف انواع دمنوش‌های خانگی که با گیاهان معطر و آرام‌بخش تهیه می‌شوند، برای بسیاری از افراد جذابیت فراوانی دارد. در این روزهای شیوع کرونا که بیشتر خانواده‌ها به مصرف انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های خانگی روی آورده‌اند، میزان مصرف دمنوش‌ها نیز افزایش قابل توجهی داشته است.
31 فروردین 1399 ساعت: 07:1
طراحی و اجرا توسط: هیاهو