تحلیل عضلانی » سلامت | SALAMAT.IR

6 عادت‌ غذایی‌ که عضلات را پس از 50 سالگی ضعیف می‌کنند!

Details

عبور از 50 سالگی برای خیلی از افراد فقط به معنای افزایش دردها و بیماری‌ها نیست بلکه با تضعیف عضله‌های بدن همراه می‌شود. اما متخصصان تغذیه می‌گویند که افزایش سن و پیر شدن به این معنا نیست که باید از دست‌ دادن عضلات بدن را به‌عنوان یک اتفاق طبیعی بپذیریم.

14 آذر 1400 ساعت: 08:9

چطور از تحلیل عضلانی در قرنطینه خانگی پیشگیری کنیم

Details

خانه نشینی و عدم امکان ورزش منظم بیرون از منزل باعث شده تا برخی از افراد ریتم زندگی بی تحرکی را در پیش بگیرند. این شرایط نه تنها باعث افزایش تجمع چربی می شود بلکه از طرفی عامل تحلیل عضلات خواهد بود.

29 فروردین 1399 ساعت: 09:1