سلامت
ویروس کرونا
اخبار
علایم و نشانهها
بیماریها
داروها
کلینیک
تغذیه
پوست و زیبایی
سلامت روان
سلامت جنسی
بارداری و زایمان
فرزندپروری
سلامت محیط و کار
ارتباط با ما
Toolbar
Grid
Search
نام کاربری
رمز عبور
ورود به سایت
عضویت
اسموتی انبه؛ نوشیدنی مغذی برای تابستان
Details
انبه، یکی از میوههای مغذی است که به دلیل ارزش تغذیه ای بالا و وجود ریزمغذیهای فراوان برای تامین انرژی روزانه توصیه میشود. علاوه بر انبه کامل میتوان از انواع دسرهای تهیه شده با این میوه نیز استفاده کرد که اسموتی یکی از بهترینهای آنهاست. اسموتی انبه انتخاب خوبی برای کسانی است که تمایلی به خوردن انبه کامل ندارند و برای شان سخت است.
این روزها بیشتر انبه بخورید!
Details
انبه، میوه خوشطعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها و ویتامینC است و میتوان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد.
این روزها، انبه بخورید!
Details
"انبه"؛ دومین میوه محبوب گرمسیری پس از موز است که طعم و عطر خاصی دارد. البته یکی از بهترین منابع آنتیاکسیدانها و ویتامینها محسوب میشود که میتوان از آن در ترکیب انواع سالاد، دسر، نوشیدنی و... استفاده کرد. مطالعات جدید ثابت میکند که انبه در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله سیستم گوارش و ایمنی بدن تاثیر مثبت دارد.
طراحی و اجرا توسط:
هیاهو