سلامت

  • ویروس کرونا
  • اخبار
  • علایم و نشانه‌ها
  • بیماریها
  • داروها
  • کلینیک
  • تغذیه
  • پوست و زیبایی
  • سلامت روان
  • سلامت جنسی
  • بارداری و زایمان
  • فرزندپروری
  • سلامت محیط و کار
  • ارتباط با ما
 Toolbar
  • Grid
نام کاربری
رمز عبور

   
چرا طی ماه مبارک رمضان بی‌اشتها می‌‌شویم؟
Details
معمولا پس از چند روز روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، بدن با تغییر در عادت های غذایی سازگار می‌شود. اما گاه بعضی افراد دچار علائم بی‌اشتهایی می‌شوند و نمی‌توانند به اندازه کافی در وعده‌های افطار و سحری غذا بخورند که این حالت زمینه‌ساز ضعف و بی‌حالی طی روز خواهد شد. گرچه کاهش نسبی اشتها به‌دلیل کوچک‌شدن معده طبیعی است اما بهتر اینکه اصول صحیح تغذیه در نظر گرفته ‌شود تا کمبود ریزمغذی‌ها اتفاق نیفتد. 
8 فروردین 1403 ساعت: 10:1
   
فواید مصرف سوپ در وعده افطار
Details
سوپ یکی از رایج‌ترین خوراکی‌های وعده افطار در میان روزه‌داران است. یک پیاله سوپ رقیق و گرم می‌تواند دستگاه گوارش را برای پذیرش مواد غذایی بعد از ساعات طولانی آماده کند و با منعطف کردن دستگاه گوارش و روده‌ها جلوی ابتلا به یبوست را بگیرد.
17 اردیبهشت 1400 ساعت: 22:2