سلامت

  • ویروس کرونا
  • اخبار
  • علایم و نشانه‌ها
  • بیماریها
  • داروها
  • کلینیک
  • تغذیه
  • پوست و زیبایی
  • سلامت روان
  • سلامت جنسی
  • بارداری و زایمان
  • فرزندپروری
  • سلامت محیط و کار
  • ارتباط با ما
 Toolbar
  • Grid
نام کاربری
رمز عبور

   
کنجد؛ از بهبود گوارش تا استحکام استخوان‌ها
Details
کنجد، یکی از دانه‌‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند. این ماده غذایی در نواحی استوایی و نیمه‌استوایی آسیایی و آفریقایی کشت شده و هر کدام از گل‌های آن تا 200 دانه دارد. در کل، دانه‌‌های کنجد به‌شکل کامل یا روغن با هدف بهبود طعم غذاها یا جنبه درمانی مصرف می‌شود. 
16 اردیبهشت 1402 ساعت: 16:2
   
رژیم گیاهخواری و استحکام استخوان ها
Details
محققان بریتانیا به‌تازگی دریافتند که رژیم غذایی بدون گوشت می‌تواند با افزایش خطر شکستگی استخوان‌ها به‌خصوص استخوان ران همراه باشد. 
24 اسفند 1399 ساعت: 11:12