ادویهها، نهتنها عطر و طعم دلچسبتری به غذا میدهند بلکه در حفظ سلامت بدن مان نیز تاثیر دارند. این چاشنیها خواص درمانی فراوان دارند و گنجاندن انواع آنها در برنامه غذایی روزمره از بروز بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند. البته میتوان بسیاری از ادویهها مانند دارچین، هل، زنجبیل و... را علاوه بر افزودن به غذا بهشکل دمنوش نیز میل کرد.