آیا کم‌آبی می‌تواند بر میکروبیوم روده تاثیر بگذارد؟
Details
هیدراتاسیون خوب برای سلامت کلی ضروری است و نقش مهمی در سلامت روده ایفا می‌کند. نقش کلیدی در ترشحات روده، هضم و جذب مواد مغذی، تحرک روده، حذف مواد زائد و پشتیبانی از میکروبیوم روده دارد.
19 مرداد 1402 ساعت: 07:5
   
پتشی یا لکه‌های خونی زیر پوست چیست؟
Details
شکستگی رگ های خونی ممکن است منجر به پتشی شود. پتشی به لکه‌های کوچک و رنگی روی پوست گفته می‌شود. علل احتمالی این بیماری عبارت است از عفونت‌ها، جراحات، فشارها و بسیاری از داروهای رایج. توصیه می‌شود در صورت بروز علائم پتشی حتما به پزشک مراجعه کنید.
19 مرداد 1402 ساعت: 07:5
   
چرا سرطان دوباره برمی‌گردد؟
Details
با وجود درمان‌هایی مانند جراحی، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی، گاهی سرطان عود می‌کند و در حالی که بسیاری از سرطان‌ها در پنج سال اول عود می‌کنند، برخی از آنها می‌توانند چندین دهه بعد عود کنند.
16 مرداد 1402 ساعت: 18:5
   
معاینه چشم افراد دیابتی چیست؟
Details
یک معاینه بینایی معمولی نیست و به آن معاینه چشم دیابتی نیز می‌گویند، به بررسی مشکلاتی مانند رتینوپاتی دیابتی (اختلال شبکیه ناشی از دیابت) که ممکن است قبل از مشاهده تغییر در بینایی ایجاد شود، کمک می‌کند.
16 مرداد 1402 ساعت: 18:5
   
آزمایش ژنتیک برای سرطان چیست؟
Details
آزمایش‌های ژنتیکی می‌توانند با شناسایی جهش در ژن‌های فرد، تعیین کنند که آیا شما در معرض خطر ابتلا به سرطان هستید یا خیر. اگر استعداد ژنتیکی داشته باشید یا مستعد ابتلا به سرطان باشید، خطر ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. تقریباً 5 تا 10 درصد از همه سرطان‌ها به یک جهش ژنی ارثی مربوط می‌شوند. پیدا کردن یک جهش ممکن است به تشخیص زودهنگام و آرامش خاطر کمک کند. با این حال، آزمایش ژنتیکی نمی‌تواند تمام جهش‌های ژنی را شناسایی کند، ممکن است نتایج منفی کاذب ارائه دهد و می‌تواند منجر به افزایش اضطراب و هزینه‌های پزشکی بالا شود.
12 مرداد 1402 ساعت: 18:5
   
چرا در طول موج گرما اشتهای خود را از دست می‌دهید؟
Details
گرمای بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه شود و حتی ممکن است اشتهای خود را از دست بدهید.
11 مرداد 1402 ساعت: 08:5
   
برای داشتن قلب سالم چقدر سریع باید راه بروید؟
Details
سبک زندگی بی‌تحرک یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی است، بنابراین هر نوع ورزش منظم از جمله پیاده‌روی مفید است.
11 مرداد 1402 ساعت: 08:5
   
دلایلی برای ابتلا به استرپتوکوک بدون داشتن لوزه
Details
تونسیلکتومی (جراحی برای برداشتن لوزه‌ها) شانس ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی را در سال بعد از جراحی کاهش می‌دهد. اما ممکن است پس از آن هنوز هم به گلودرد استرپتوکوکی مبتلا شوید. 
30 تیر 1402 ساعت: 17:4
   
سوالات رایج در مورد سرطان تخمدان
Details
سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری در دستگاه تناسلی باعث مرگ زنان می‌شود، اما بسیاری در مورد عوامل خطر و علائم هشدار‌دهنده اولیه این بیماری بالقوه جدی اطلاعات کمی دارند.
30 تیر 1402 ساعت: 17:4
   
عفونت‌هایی که باعث نقص مادرزادی می‌شود
Details
عفونت در دوران بارداری می‌تواند باعث نقص مادرزادی شود. عفونت‌هایی که معمولاً بدون علائم یا دارای علائم خفیف در بزرگسالان هستند، می‌توانند عواقب شدیدی برای نوزاد متولد نشده داشته باشند. 
30 تیر 1402 ساعت: 17:4
   
علائم گرما زدگی و اقدامات موثر
Details
مرحله گرمازدگی با علایمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش‌های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود.
27 تیر 1402 ساعت: 07:4
   
چه زمانی رطوبت برای سلامتی شما خطرناک می‌شود؟
Details
در حالی که گرمای شدید می‌تواند منجر به گرمازدگی و مرگ شود، رطوبت می‌تواند امواج گرما را حتی خطرناک‌تر کند.
27 تیر 1402 ساعت: 07:4
   
راه‌هایی برای جلوگیری از فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) در هوای گرم
Details
گرمای شدید در تابستان می‌تواند باعث کم آبی بدن و فشار اضافی به قلب شود و می‌تواند خطر سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش دهد، دو رویداد قلبی‌عروقی بالقوه کشنده که می‌تواند توسط یک حمله آفیب ایجاد شود.
25 تیر 1402 ساعت: 19:4
   
رنگ و بوی ادرار به شما چه اطلاعاتی می‌دهد؟
Details
از آنجایی که ادرار اساساً از آب تشکیل شده است، معمولاً بوی کمی دارد و به رنگ زرد ملایم به نظر می‌رسد. اما گاهی اوقات ادرار بدبو یا بد رنگ می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشد.
24 تیر 1402 ساعت: 18:4
   
ضربه مغزی در ورزش
Details
ضربه مغزی یک آسیب مغزی تروماتیک است که در اثر ضربه به سر یا بدن ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات سلامتی، از جمله سردردهای مداوم، سرگیجه و مشکلات حافظه یا تفکر شود. در موارد نادر می‌تواند منجر به تورم و خونریزی در مغز و حتی مرگ شود.
24 تیر 1402 ساعت: 18:4
   
آیا «سرماخوردگی تابستانی» توسط ویروس‌های متفاوتی از سرماخوردگی زمستانی ایجاد می‌شود؟
Details
وقتی هوا تابستانی است، اکثر مردم تصور می‌کنند که لازم نیست نگران بیماری‌های هوای سرد مانند سرماخوردگی باشند. اما خارش گلو، بینی مسدود شده و تب می‌تواند در هر زمانی از سال ایجاد شود.
24 تیر 1402 ساعت: 18:4
   
آیا درد لگن من سرطان است؟
Details
درد لگن می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد و باعث اضطراب شود، اما سرطان تنها یکی از دلایلی است که ممکن است این درد را احساس کنید. دلایل رایج می تواند شرایطی مانند آرتریت و بورسیت، جراحات، عفونت یا شکستگی مفصل باشد.
19 تیر 1402 ساعت: 07:4
   
چه موقع اسهال جدی‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید
Details
اکثر موارد اسهال یک ناراحتی جزئی است. اما وقتی فراتر از یک مشکل گوارشی معمولی باشد، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر باشد. اگر اسهال شدیدی دارید که با علائم نگران‌کننده دیگری همراه است یا ویژگی‌های خاصی دارد، بهترین اقدام مراجعه به پزشک است. 
17 تیر 1402 ساعت: 09:4
   
علل زانو درد در شب
Details
زانو درد در شب یک ناراحتی رایج است که می‌تواند در اثر آسیب، آرتریت، بورسیت، نقرس و موارد دیگر ایجاد شود. این درد هنگام خواب نه تنها ناامید‌کننده است، بلکه می‌تواند منجر به بی‌خوابی ناشی از درد شود که شما را در طول روز خسته کند.
14 تیر 1402 ساعت: 21:4
   
علت مرگ هنگام خواب
Details
مرگ در خواب که به عنوان مرگ شبانه نیز شناخته می‌شود، اغلب با ایست قلبی ناگهانی همراه است. نارسایی ریه، بیماری در مرحله پایانی، رویدادهای غیرمنتظره مانند سکته مغزی، تشنج یا مصرف بیش از حد دارو نیز ممکن است منجر به مرگ شبانه شود.
14 تیر 1402 ساعت: 21:4
   
راه‌هایی سریع برای خلاص شدن از گرفتگی بینی
Details
گرفتگی بینی در طول روز باعث احساس بد می‌شود و خواب شما را در شب مختل کند. این گرفتگی می‌تواند ناشی از آلرژی، هوای خشک، سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه وجود دارند که می‌توانند به سرعت تنفس شما را آسان‌تر کنند.
7 تیر 1402 ساعت: 20:4
   
اگر دیابت نوع 2 دارید، بهترین زمان برای ورزش چه موقع می‌باشد
Details
فعالیت بدنی یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به مدیریت دیابت نوع 2 است. نه تنها به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به عوارض دیابت مانند بیماری قلبی و آسیب عصبی را نیز کاهش دهد.
7 تیر 1402 ساعت: 20:4
   
نکاتی که باید در مورد فیزیوتراپی برای آرتریت پسوریاتیک بدانید
Details
زندگی با آرتریت پسوریاتیک می‌تواند به معنای درد و تورم مزمن مفاصل، خستگی مداوم و دامنه حرکتی محدود باشد که فعالیت‌های روزانه را به یک چالش تبدیل می‌کند. اما کار با فیزیوتراپیست می‌تواند به کاهش برخی از این علائم کمک کند.
2 تیر 1402 ساعت: 17:4
   
نکاتی که درباره سالم نگه داشتن سینوس‌های خود نمی‌دانستید
Details
عفونت‌های سینوسی زمانی اتفاق می‌افتند که مایع در سینوس‌ها جمع می‌شود و به میکروب‌ها اجازه رشد می‌دهد. 
31 خرداد 1402 ساعت: 09:3
   
آنچه که باید در مورد میگرن بعد از 60 سالگی بدانید
Details
میگرن هر سال حدود 1 نفر از هر 10 فرد مسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و این دومین اختلال شایع سردرد (بعد از سردرد تنشی) در افراد مسن است. ویژگی‌های میگرن در افراد مسن می‌تواند با افراد جوان‌تر متفاوت باشد. احتمالا ترکیبی از عوامل در محرک‌ها، فراوانی و علائم میگرن نقش دارند و این عوامل می‌توانند در طول زمان تغییر کنند.
30 خرداد 1402 ساعت: 09:3
   
بررسی بی‌خطر بودن چسب‌ها، قرص‌ها و کرم‌های استروژن برای علائم یائسگی
Details
هدف ارائه اطلاعات بیشتر به زنان و پزشکان آنها هنگام تصمیم‌گیری درباره مناسب بودن درمان جایگزینی هورمونی و همچنین نوع و نحوه ارائه آن است.
24 خرداد 1402 ساعت: 19:3
   
علائم بی‌خوابی مرتبط با افزایش خطر سکته مغزی مخصوصا برای افراد زیر 50 سال
Details
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تجربه منظم مشکلات خواب ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد، به خصوص اگر زیر 50 سال سن دارید.
24 خرداد 1402 ساعت: 19:3
   
مدیریت کولیت اولسراتیو در تعطیلات
Details
داشتن کولیت اولسراتیو به این معنی نیست که نمی‌توانید به سراسر جهان سفر کنید، بلکه با رعایت چندین نکته می‌توانید زندگی عادی خود را داشته باشید و همه کارهایی را که می‌خواهید انجام دهید.
18 خرداد 1402 ساعت: 14:3
   
مراقبت از سلامت قلب خود در 20، 30، 40، 50 و 60 سالگی
Details
انتخاب‌هایی که در جوانی انجام می‌دهید، در سال‌های بعد بر زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد. اگر در جوانی شروع به پیروی از یک سبک زندگی سالم و فعال کنید، با افزایش سن به احتمال زیاد این سبک زندگی را حفظ خواهید کرد.
18 خرداد 1402 ساعت: 14:3
   
چگونه استرس می‌تواند باعث اگزما شود و چگونه از شعله‌ور شدن آن جلوگیری کنیم
Details
محرک‌های بالقوه زیادی برای اگزما وجود دارد و هر فردی ممکن است محرک‌های خاصی برای علائم خود داشته باشد. استرس یکی از محرک‌های رایج است و استرس روانی ناشی از اگزما اغلب می‌تواند منجر به مشکلات مهمی شود.
18 خرداد 1402 ساعت: 14:3
   
سوالات رایج درباره زردزخم
Details
زردزخم یک عفونت باکتریایی پوستی مسری است که عمدتا کودکان خردسال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. می‌تواند باعث ایجاد تاول و پوسته پوسته شدن شود، اما آنتی بیوتیک‌ها در کاهش علائم و انتشار بسیار موثر هستند. ساده‌ترین راه برای تشخیص تفاوت بین زرد زخم و دیگر بیماری‌های دست، پا و دهان این است که توجه داشته باشید که بثورات و زخم‌ها در کجا ظاهر می‌شوند. توجه کنید که زرد زخم در دهان ظاهر نمی‌شود.
18 خرداد 1402 ساعت: 14:3
   
نکاتی برای محافظت از بینایی و جلوگیری از کوری
Details
مراقبت‌های پیشگیرانه به شما کمک می‌کند چشم‌های خود را سالم نگه دارید و از علل شایع کاهش بینایی جلوگیری کنید.
4 خرداد 1402 ساعت: 19:3
   
نکات هوشمندانه برای سفر سالم‌تر و راحت‌تر
Details
نشستن طولانی مدت می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. تغییر مناطق زمانی می‌تواند ریتم شبانه‌روزی و خواب را مختل کند. کم آبی بدن یک خطر است، به خصوص اگر با هواپیما سفر کنید. اتفاق‌های غیرمنتظره در طول سفر (مانند گم شدن چمدان‌ها یا ترافیک) می‌تواند سطح استرس را افزایش دهد. 

تحقیقات نشان می‌دهد که اسهال، یبوست و سوء‌هاضمه زمانی که در سفر هستید در مقایسه با خانه احتمال بیشتری دارد. به جای اینکه اجازه دهید همه این موارد شما را در خانه نگه دارد یا سفرتان را خراب کند، از نکات زیر برای سفر راحت‌تر و سالم‌تر استفاده کنید.
4 خرداد 1402 ساعت: 19:3
   
چگونه با وجود دیابت برای کولونوسکوپی آماده شویم
Details
هیچ کس از آماده‌سازی برای کولونوسکوپی لذت نمی‌برد، اما این فرآیند که شامل چندین روز محدودیت‌های غذایی غیرعادی است، می‌تواند به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت دشوار باشد و ممکن است نیاز به تنظیم پیشگیرانه داروهای دیابت داشته باشد.
2 خرداد 1402 ساعت: 16:3
   
راه‌هایی برای تسکین درد روزانه لگن
Details
هنگامی که روزانه در لگن خود به دلیل آرتریت (از بین رفتن بالشتک محافظ در مفصل) یا بورسیت (التهاب کیسه‌های پر از مایع که مفصل را می‌پوشانند) درد دارید، می‌تواند همه چیز را از جمله کارهای عادی و روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت بهتر درد لگن انجام دهید.
28 اردیبهشت 1402 ساعت: 15:2
صفحه قبل - صفحه بعد
طراحی و اجرا توسط: هیاهو