سلامت

تمایل به یادگیری زبان‌های خارجی در کودک غالباً‌ با اتفاقات خیلی ساده شکل می‌گیرد. کودک کلمه‌ای را به یک زبان خارجی می‌شنود، ذوق می‌کند، آن ‌را تکرار کرده و به خاطر می‌سپارد و درنهایت شما متوجه می‌شوید که او چقدر در یادگیری زبان استعداد دارد. 

هنگام تولد، نوزاد، تفاوت بین روز و شب را احساس نمی‌کند. وقتی گرسنه است از خواب بیدار می‌شود و دقیقاً به همین دلیل معمولاً 8 تا 10 بار در روز بیدار می‌شود. حدوداً در سه ماهگی، او آماده ‌است تا یک شب کامل را به صبح برساند. 

ورزش کردن در دوران کودکی با اثرات بی‌تحرکی مقابله کرده و یک استراتژی خوب برای پیشگیری از چاقی کودکان محسوب می‌شود. از طرف دیگر، ورزش باعث تقویت رشد حرکتی-روانی در کودکان شده و مهارت‌های اجتماعی بین فردی آنها را بهبود می‌دهد.

تعطیلات تابستان باعث تساهل بیشتر والدین می‌شود. درحقیقت در این موعد سال سخت‌گیری والدین نسبت به بچه‌ها کمتر است. معمولاً بچه‌ها دیرتر از همیشه به رختخواب می‌روند و قطعا زمان بیشتری را با خانواده سپری می‌کنند. اما اکنون و با شروع سال تحصیلی جدید، زمان آن رسیده است که ریتمی سازگار با روزهای مدرسه را از سر بگیریم.

مرگ، همزاد انسان است و روزانه خانواده‌های زیادی به دلیل از دست دادن عزیزی عزادار می‌شوند. متاسفانه به دلیل جولان بی‌امان کرونا طی 2 سال اخیر، خانواده‌ها و بالطبع کودکان زیادی درگیر مسئله تلخ مرگ نزدیکان خود شده‌اند. 

فرقی نمی‌کند بچه‌ها در چه سن و سالی باشند! استخر توپ یکی از تفریحات مورد علاقه تمام کودکان است. اما همین جست‌وخیز به ظاهر ساده در استخری پر از توپ‌های رنگی علاوه بر سرگرمی می‌تواند فواید دیگری نیز داشته باشد که می‌توان به آموزش و تحریک رشد مغزی کودکان اشاره کرد. 

کودک شما زمانی‌که خیلی کوچک است، تصور درستی از مفاهیمی چون شرم و حیا ندارد. به‌تدریج که کودک بزرگ‌تر می‌شود، درک بهتری نسبت به این دو مساله پیدا می‌کند. فراموش نکنید که این مرحله از شناخت، برای رشد کودک لازم و ضروری است و والدین نیز باید به آن احترام بگذارند. 

روانشناسان کودک همواره خاطر نشان می‌کنند که کودکان از طریق تماس با خواهر و برادر می‌آموزند چگونه از خود دفاع کنند، همزمان عشق بورزند و نفرت داشته باشند. اما آیا فاصله سنی ایده‌آلی بین خواهر و برادر وجود دارد که بر روابط آنها تاثیر مثبت بگذارد؟

مکیدن انگشت در کودکان در واقع به دنبال رفلکس مکیدن یا رفلکس چرخاندن سر به طرف سینه مادر ایجاد می‌شود که از بدو تولد تا چند ماه پس از تولد در شیرخوار وجود دارد. حتی شواهدی وجود دارد که نوزادان قبل از زایمان انگشت و دست خود را می‌مکند. 

مغز کودکان تا 3 سالگی با سرعتی باورنکردنی رشد می‌کند. البته این رشد تا سال‌های بعدی نیز ادامه یافته و در نوجوانی به تکامل می‌رسد. سوال اینجاست که آیا می‌توان در سال‌های ابتدایی زندگی کودک به رشد مغزی او کمک کرد؟ آیا عادتهایی وجود دارد که در این تکامل تاثیر داشته باشد و باعث تقویت آن شود؟ 

آیا دخترتان همواره دلش می‌خواهد که رئیس او باشد؟ آیا پسر شما تمایل دارد به همه دوستانش دستور بدهد؟ اگر چنین فرزندی دارید، قطعاً این اخلاق به ضرر وی تمام خواهد شد چون بدون شک دوستانش چنین رویه‌ای را نمی‌پسندند و درنتیجه به مرور او را طرد خواهند کرد.

چه در کلاس، چه در بازی‌های گروهی و دسته‌جمعی و چه در ورزش، همیشه راه و فرصتی برای تقلب بچه‌ها وجود دارد! این رفتار در سنین کودکی غیرمعمول و عجیب نیست اما می‌تواند به سرعت به یک تراژدی تبدیل شود.

وقتی کودک ما زیاد درباره مرگ صحبت می‌کند و حتی از مرگ والدینش می‌ترسد، قطعاً احساس درماندگی می‌کنیم. بنابراین چگونه این موضوع را برای او توضیح دهیم و کلمات مناسب برای سن وی را پیدا نماییم تا به بهترین شکل ممکن به این موجود کوچک و حساس اطمینان خاطر دهیم؟ 

کم نیست تعداد افرادی که همچنان تصو می‌کنند بچه سالم، چاق و به اصطلاح تپل است. اما چاقی و اضافه وزن کودکان به یک مشکل فراگیر تبدیل شده است که متاسفانه می‌تواند زمینه را برای بروز بیماری‌های متعددی فراهم کند. 

بدخوابی کودکان معمولاً به‌دنبال شکل‌گیری برخی عادت‌های نادرست بوجود می‌آید. اگر کودکتان چندین ماه تمام، شب را خوابیده است و حال از خوابیدن امتناع می‌کند، با گریه از خواب بیدار می‌شود و به‌هیچ عنوان دلش نمی‌خواهد که تنها بخوابد، می‌توان ادعا کرد که به اختلال خواب مبتلا شده ‌است. 

کابوس دیدن کودکان در دوران رشدشان امری عادی و طبیعی است. کابوس‌ها معمولا بین 2 تا 3 سال رخ می‌دهند و کودکان با این خواب‌های بد تجربیات زیست شده‌شان در طول روز را بیان می‌کنند. اما این مسئله بدین معنی نیست که کودک لحظات خوبی نداشته و صرفا تجربیات بدی پشت سر گذاشته است. 

وقتی کودک اغلب نمی‌تواند به هدف خود برسد، عصبانی می‌شود. اما چگونه می توان به این وضعیت واکنش نشان داد و به او کمک کرد تا سرخوردگی خویش را مدیریت کند؟ و اصلاً آیا این میزان خشم بد است؟ 

براساس مطالعات‌ علمی جدید، کودکانی که والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، در بزرگسالی،‌ فردی مهربان و دلسوز می‌شوند و قادر خواهند بود تا همدلی و نوع‌دوستی خویش را با دیگران شریک شوند.

پدر و مادر بودن،‌ قبل از هر چیز، به این معناست که به کودک کوچک خود کمک کنید تا با آرامش، رشد و پیشرفت کند. اما چگونه می‌توان به کودک آموخت تا احساساتش را به خوبی مدیریت کند و در زندگی تعادل داشته باشد؟ 

از پوشک گرفتن کودکان، یکی از سخت‌ترین مراحل تربیتی محسوب می‌شود. معمولاً وقتی این بحث داغ مطرح می‌شود،‌ بسیاری از والدین نظرات متفاوتی دارند و غالباً خاطرات خوبی از این دوران مهم به یاد نمی‌آورند. 

تقریبا همه کودکان روزهایی از دوران کودکی‌شان بی‌توجه و پرتحرک به‌نظر می‌آیند ولی این علایم نشانه بیش‌فعالی کودک نیست. بیش‌فعال به کودکانی اطلاق می‌شود که همیشه بی‌توجه و پرتحرک هستند، به سختی آرام می‌نشینند و به حرف اطرافیان هیچ توجهی نشان نمی‌دهند و مشکل خواب نیز دارند. 

خواب خوب در رشد و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. علاوه‌براین خواب کودکان تاثیر زیادی در زندگی و آرامش والدین به‌خصوص مادر دارد. با این حال خواب کودکان از بدو تولد تا 3 سالگی با نوع خواب بزرگسالان کاملا متفاوت است. 

اوتیسم نوعی بیماری است که در آن رفتار‌های اجتماعی کودک دچار اختلال می‌شود. علائم بیماری ممکن است از خفیف تا شدید تظاهر پیدا کند. این کودکان اغلب مقدار خیلی کم و ناچیز غذا می‌خورند و ارتباط چشمی بسیار ضعیفی با اطرافیان خود دارند. 

نارسایی در رشد و تکامل کودک به این معناست که در جریان بررسی روند رشد کودک، منحنی رشد طبیعی متوقف می‌شود یا سیر نزولی طی می‌کند یا روندی بسیار کند دارد. این موارد ممکن است به دلیل تغذیه ناکافی یا بیماری در کودک اتفاق بیفتد. 

براساس مطالعاتی که اخیراً صورت گرفته است، نوجوانان مضطرب یا افسرده بیشتر از بزرگسالان به هم‌سن‌ و سالان خویش اعتماد می‌کنند. 

یک مطالعه علمی جدید نشان می‌دهد که داشتن کودکی شاد، تضمینی برای داشتن روانی سالم در آینده شخص نخواهد بود هر چند که عکس این موضوع کاملاً درست است.

براساس تحقیقی که اخیراً در کشور نروژ انجام شده است، محققان دریافتند که به چه علت نوشتن با دست در مقایسه با تایپ کردن، در تحریک هوش کودکان موثرتر است و بالطبع همان تاثیر را در افراد بزرگسال دارد. دانشمندان اصرار دارند که به‌هیچ عنوان این یادگیری مهم را سرکوب نکنید.