با «مورینگا» و خواص مغذی آن آشنا شوید
Details
«مورینگا» گیاهی است ارزشمند که در بسیاری از مناطق گرمسیری رشد می‌کند و در ساخت بسیاری از داروها با مواد مغذی با ارزش به‌کار گرفته می‌شود.
12 خرداد 1403 ساعت: 12:3
   
خواص جادویی سیر چیست؟
Details
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
6 خرداد 1403 ساعت: 13:3
   
دکتر علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت:
 کاهش نگران‌کننده مصرف گوشت و لبنیات در کشور؛ تغذیه نادرست عامل خطر مهم بیماری‌هاست
Details
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به تاثیر مستقیم تغذیه بر سلامت عمومی، نسبت به کاهش چشمگیر سرانه مصرف گوشت و لبنیات در کشور و گسترش باورهای غلط تغذیه‌ای هشدار داد.
5 اردیبهشت 1404 ساعت: 16:2
   
دکتر علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت:
 تاکید بر تغذیه سالم و تمرکز بیمه‌ها بر داروهای حیاتی به‌جای مکمل‌ها
Details
دکتر علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نشست خبری هفته سلامت بر اهمیت تغذیه سالم و اولویت‌بندی پوشش بیمه‌ای برای داروهای ضروری تاکید کرد و از ضرورت کاهش هزینه‌های پرداختی مردم برای مکمل‌ها و ویتامین‌ها سخن گفت.
5 اردیبهشت 1404 ساعت: 16:2
   
توقف استفاده از رنگ‌های مصنوعی مبتنی بر نفت در مواد غذایی و دارویی
Details
مقامات سازمان غذا و داروی آمریکا می‌گویند قصد دارند استفاده از رنگ‌های مصنوعی مبتنی بر نفت را در مواد غذایی و دارویی به دلیل نگرانی‌های بهداشتی متوقف کنند.
5 اردیبهشت 1404 ساعت: 15:2
   
«میزگرد تغذیه» درباره مشکل قند خون آرش صفایی‌پور با حضور دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه، دکتر علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد و متابولیسم و دکتر محمدرضا خدایی روانپزشک
 کنترل قند در 49 سالگی
Details
5 اردیبهشت 1404 ساعت: 14:2
   
یک فرمولاسیون جدید روغن طبیعی مرکبات برای خشکی دهان بیماران سرطانی
Details
یک فرمولاسیون ساخته شده با روغن طبیعی مرکبات می‌تواند به بیماران سرطانی کمک کند تا از خشکی دهان که یک عارضه جانبی رایج و دردناک پرتو‌درمانی است، رهایی یابند.
30 فروردین 1404 ساعت: 01:1
   
یک جایگزین رایج شکر ممکن است اشتهای شما را افزایش دهد
Details
یک بررسی جدید نشان می‌دهد سوکرالوز، یک شیرین‌کننده مصنوعی بدون کالری رایج، فعالیت مغز مرتبط با گرسنگی را تغییر می‌دهد و ممکن است باعث افزایش ولع برای خوردن شود.
30 فروردین 1404 ساعت: 01:1
   
روزه‌داری متناوب بیشتر از محدودیت کالری کاهش وزن ایجاد می‌کند
Details
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی دچار اضافه وزن یا چاقی که از برنامه روزه‌داری یا ناشتایی متناوب ۴:۳ (چهار روز با مصرف آزاد غذا و سه روز روزه‌داری  غیر متناوب) پیروی می‌کردند، در طول یک سال بیشتر از افرادی که با کالری شماری محدودیت کالری را رعایت می‌کردند، وزن کم کردند.
30 فروردین 1404 ساعت: 01:1
   
افزایش عجیب اضافه‌وزن و چاقی در کشور
Details
معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران گفت: پیشگیری سطح چهارم به معنی پیشگیری از خدمات غیرضروری است و راهکاری کلیدی برای کاهش هزینه‌ها، افزایش عدالت در سلامت و جلوگیری از آسیب‌های پزشکی محسوب می‌شود.
30 فروردین 1404 ساعت: 00:1
   
در گفت‌وگوی سلامت با دکتر محمد قوام نصیری، متخصص آنکولوژی عنوان شد
 دلیل پایین آمدن سن بروز سرطان در کشور تغذیه است
Details
30 فروردین 1404 ساعت: 00:1
   
یک فلوشیپ فوق تخصصی جراحی چاقی و متابولیک بیان داشت:
 چگونه وزن اضافه شده خود در ایام عید را کاهش دهیم
Details
یک فلوشیپ فوق تخصصی جراحی اسلیو معده و بای پس،با اشاره بر نقش مهمی که ژنتیک در چاقی و لاغری افراد دارد گفت: افرادی که BMI آن‌ها از عدد ۳۴ به بالا است قطعا توصیه به عمل جراحی می شوند.
25 فروردین 1404 ساعت: 11:1
   
چگونه مصرف آجیل، شیرینی و غذاهای نوروزی می‌توانند پوست را تحت تاثیر قرار دهد؟
 تغییر رژیم غذایی در نوروز و اثر آن بر پوست
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 14:12
   
توصیه‌های تخصصی به بیماران دیابتی در ایام نوروز
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 14:12
   
نگاهی به ارزش تغذیه‌ای رشته پلو و سبزی پلو با ماهی
 غذاهای نوستالژیک شب عید
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 13:12
   
تمام آنچه که باید درباره قند میوه‌ها بدانید!
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 13:12
   
تاکید دکتر حبیب ملک‌پور، فوق‌تخصص گوارش به روزه‌داران در دید و بازدیدهای نوروزی
 در مهمانی‌های عیدانه بین افطاری و شام فاصله بگذارید!
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 13:12
   
بعد از افطار، میوه بخورید!
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 13:12
   
نگاهی به تاثیر ریتم خوردن مواد غذایی در یک وعده بر قندخون
 غذا خوردن هم ترتیب دارد!
Details
27 اسفند 1403 ساعت: 13:12
   
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای در کاهش خطر سرطان در افراد چاق
Details
پیروی دقیق از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به جلوگیری از چندین نوع سرطان در افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک کند.
27 اسفند 1403 ساعت: 10:12
   
آیا بادام به کالری‌سوزی بدن کمک می‌کند؟
Details
بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تاثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
27 اسفند 1403 ساعت: 09:12
   
درباره فیزیولوژی روزه‌داری
 هنگام روزه‌داری در بدن شما چه رخ می‌دهد؟
Details
26 اسفند 1403 ساعت: 11:12
   
نگاهی به فواید یکی از مواد غذایی رایج میان روزه داران
 خرما، پرمصرف‌ترین میوه ماه رمضان
Details
26 اسفند 1403 ساعت: 11:12
   
پای صحبت‌های دکتر ربابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی درباره:
 چالش‌ها و راهکارهای امنیت غذایی در کشور
Details
26 اسفند 1403 ساعت: 11:12
   
آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می‌شود؟
Details
رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
23 اسفند 1403 ساعت: 10:12
   
هر شکلاتی، شکلات نیست
Details
رئیس اداره غذا‌های ویژه سازمان غذا و دارو گفت: شکلات واقعی در دمای بدن به راحتی ذوب می‌شود و بافتی لطیف و یکدست دارد در حالی که محصولات حاوی روغن‌های جایگزین معمولاً بافتی مومی و سنگین در دهان ایجاد می‌کنند.
22 اسفند 1403 ساعت: 12:12
   
میوه‌ای که مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد
Details
متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
21 اسفند 1403 ساعت: 14:12
   
نوشیدن چقدر قهوه می‌تواند «مفید» باشد؟
Details
بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.
7 اسفند 1403 ساعت: 10:12
   
بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی
Details
متخصص تغذیه گفت: بدغذایی یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با غذا و تنظیم برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد.
5 اسفند 1403 ساعت: 10:12
   
سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان
Details
به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
5 اسفند 1403 ساعت: 10:12
   
اصلاح سبک زندگی؛ گامی موثر در پیشگیری از بیماری‌ها
Details
3 اسفند 1403 ساعت: 12:12
   
اصلاح سبک زندگی؛ ضرورت پیشگیری از بیماری‌ها
Details
3 اسفند 1403 ساعت: 12:12
   
یک دستور پخت تخم مرغ که به حفظ مواد مغذی آن کمک کند
Details
آب‌پز کردن بی‌نقص تخم‌مرغ کاری چالش‌برانگیز است، زیرا آلبومین (سفیده تخم‌مرغ) و زرده ترکیبات متفاوتی دارند و برای دستیابی به طعم و بافت ایده‌آل، نیاز است در دماهای مختلف پخته شوند اما متخصصان می‌گویند که سرانجام این معما را با تکنیکی به نام «پخت دوره‌ای یا متناوب» حل کرده‌اند.
2 اسفند 1403 ساعت: 10:12
   
سرمایه‌گذاری در رکود؛ چالش‌های اقتصادی و صادراتی پیش‌روی کشور
Details
1 اسفند 1403 ساعت: 20:12
   
غذاهای فراسودمند؛ از چالش‌های داخلی تا فرصت‌های جهانی
Details
1 اسفند 1403 ساعت: 20:12
صفحه قبل - صفحه بعد