سلامت

کنترل صحیح بارداری در صورت استفاده صحیح بسیار موثر است، اما نحوه استفاده از آن می‌تواند بر سلامت و توانایی شما در جلوگیری از بارداری تاثیر بگذارد.

استفاده از کنجد در دوران بارداری منجر به شکل‌گیری اختلافات بسیاری در میان متخصصان تغذیه در سراسر جهان شده است. در دوران باستان،‌ کنجد از جمله بذرهایی بود که مصرف آن در میان زنان باردار منجر به تولیدگرمای زیاد در ناحیه شکم و درنهایت به سقط جنین یا زایمان زودرس منتهی می‌شد. 

اتساع دهانه رحم باز شدن دهانه رحم است که در هنگام زایمان اتفاق می‌افتد. با شروع زایمان، انقباضات و نزول کودک معمولاً باعث گشاد شدن کامل دهانه رحم می‌شود و به کودک اجازه می‌دهد وارد کانال زایمان شود و در نهایت بیرون ‌آید. اتساع دهانه رحم ممکن است به طور طبیعی رخ دهد یا توسط یک متخصص پزشکی ایجاد شود.

کنجد از دوران باستان به‌دلیل دارا بودن بسیاری از خصوصیات مثبت توسط مادران شیرده استفاده می‌شده است و مادران شیرده این دانه جادویی را به اشکال مختلف در رژیم غذایی خود وارد می‌کردند. با این حال اما هنگام شیردهی به کودک لازم است برخی قوانین تغذیه‌ای خاص مد نظر گرفته شوند.

برخی از واکسیناسیون‌ها به زنانی که قصد بارداری دارند و کسانی باردار هستند توصیه می‌شود. آنتی‌بادی‌های وارد شده به سیستم ایمنی بدن مادر از طریق این واکسن‌ها می‌توانند از جفت عبور کرده و همچنین به نوزادان در برابر بیماری‌های جدی سطح مصونیت بدهند.

دوره پس از زایمان شش هفته اول پس از زایمان را شامل می‌شود. این یک زمان منحصر به فرد و تا حدی شکننده است که در آن بدن شما به حالت قبل از بارداری برمی‌گردد. شما مطمئناً انتظار دارید که پس از زایمان درد داشته باشید و خسته شوید، اما انتظار نداشته باشید که درد شکم پس از زایمان را تجربه کنید. درحالی‌که ناراحت‌کننده است، اما به طور معمول خطرناک نیست. شایعترین دلایل احتمالی درد شکمی پس از زایمان را بیان می‌کنیم.

یبوست پس از زایمان معمول است. بسیاری از افراد در دوران بارداری دچار یبوست می‌شوند و ممکن است پس از زایمان نیز ادامه یابد، یا ممکن است برای اولین بار پس از زایمان رخ دهد. به طور کلی، یبوست کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و / یا کمتر از عادات طبیعی دستشویی شما تعریف می‌شود. این وضعیت ممکن است به مدت یک هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد تا زمانی که سیستم دفع بدن شما به حالت اولیه بازگردد.

در دوران بارداری، در آخرین هفته‌ها برای آماده شدن برای زایمان، نکات قابل‌توجهی برای کودک اتفاق می‌افتد. یک مرحله حیاتی که پزشکان کنترل می‌کنند، موقعیت جنینی کودک است. موقعیت سفالیک (سر به پایین) موقعیت ایده آل برای زایمان است.

در اینجا چند نکته برای کنترل درد پس از زایمان آورده شده است.

جنین زنان بارداری که به‌طور مرتب از محصولات آرایشی حاوی پارابن و به‌ویژه بوتیل پارابن استفاده می‌کنند در آینده بیشتر در معرض چاقی دوران کودکی و اضافه وزن هستند.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خانم‌های باردار که در معرض گرمای شدید و سطح بالای آلاینده‌های جو هستند، بیشتر مستعد زایمان زودرس، وزن پایین نوزاد و حتی سقط جنین هستند. 

سلما هایک، بازیگر سینما در ۴۰ سالگی باردار شد، به شدت اضافه وزن پیدا کرد و دچار دیابت بارداری شد.

سوفیا هینچلیف نویسنده انگلیسی بعد از زایمانش برای مدتی در شبکه‌های اجتماعی حاضر نشد و وقتی بعد از 4 هفته مجدد پستی در اینستاگرامش منتشر کرد نوشت که پس از زایمان برای چهار هفته است که هر روز صبح از درد مفاصل در ناحیه انگشتان و زانو رنج می‌برد تا جایی که حتی قادر به تعویض پوشک نوزاد خود نیست. 

بسیاری از مادران مشهور هالیوود بعد از زایمان جفت خود را فریز کرده و به صورت قرص در می‌آوردند و پس از زایمان بویژه اگر زایمان سزارین انجام داده باشند می‌خورند. یکی از این مادران کاترین هگل است. او در مصاحبه‌ای در مورد علت انجام این کارش گفت او و همسرش برای پیشگیری از بروز کم خونی پس از زایمان این کار را به توصیه دکترش انجام داده است. 

دوقلوهای جولیا رابرتز موقع تولد تنها 2.200 گرم وزن داشتند. دلیل این کم وزنی تولد زودهنگام نوزادان به روش سزارین در هفته 36 بارداری بود. نوزادان نارس معمولا کم وزن تر از نوزادان بالغ متولد‌‌‌ می‌شوند. 

بسیاری از مادران تلاش می‌کنند تاریخ زایمان خود را با تاریخ خاصی هماهنگ کنند. دنیس ریچارد از جمله بازیگران معرف هالیوود بعدها در مصاحبه ای اعتراف کرد که تلاش کرده است با برنامه ریزی برای زایمان، فرزندش را 10 روز قبل از موعد تعیین شده به دنیا آورد.