سلامت

آکنه یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی است. افرادی که دچار آکنه هستند حاضرند هزینه‌های گزافی را برای مقابله با این جوش‌های آزاردهنده صرف کنند. ما در این مطلب چند درمان خانگی و طبیعی و البته موثر برای بهبود وضعیت آکنه‌ها ارائه می‌دهیم. 

بعضی افراد شب‌ها خیلی دیر می‌خوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شب‌ها راحت‌تر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه می‌دهند یا اینکه اصلا می‌خواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌شان را تماشا کنند. اما اگر به سلامتی پوست خودتان اهمیت می‌دهید، بهتر است در برنامه خواب شبانه تجدیدنظر کنید. 

هوا رو به سرد شدن است و اگر پوستتان در این فصل پوسته پوسته یا قرمز می‌شود بدانید که روغن بادام شیرین یکی از بهترین درمان‌های طبیعی به حساب می‌آید. این روغن گیاهی فواید زیادی برای پوست‌های حساس دارد و باعث نرمی و لطافت آن می‌شود. 

اسانس درخت چای یکی از درمان‌های معجزه‌آسا برای از بین بردن سریع جوش‌ها محسوب می‌شود. اما چرا تا این حد محبوب است و در حیطه محصولات مراقبتی پوست بی نظیر باقیمانده‌ است؟

آیا من دچار شوره سر شده‌ام یا خشکی پوست سر؟ این سوال جزو سوالات رایجی است که خیلی‌ها از متخصصان پوست‌ومو می‌پرسند، چون علائم این دو مشکل شبیه به یکدیگر هستند. اما هر کدام از این مشکلات ویژگی‌های خودشان را دارند و درمان آنها نیز با همدیگر متفاوت است. 

اگر می‌خواهید پوست لطیف و نرمی داشته باشید که از رطوبت طبیعی مطلوبی هم برخوردار باشد، باید از لوسیون بدن به‌عنوان یک محصول ضروری و همیشگی استفاده کنید. 

تقریبا همه قسمت‌های بدن ممکن است دچار جوش‌های مختلف شوند، از صورت و پوست سر گرفته تا قفسه سینه، کمر و حتی باسن. اما آیا تا حالا شنیده‌اید که داخل بینی کسی جوش بزند یا این‌که آیا خودتان تا حالا دچار چنین مشکلی شده‌اید؟!‌

امروزه رتینول به‌عنوان یکی از قدرتمندترین ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شود و مزیت‌های گوناگونش هم به‌واسطه مطالعات علمی مختلف تایید شده‌اند. افزایش تقسیم و تکثیر سلولی، بهبودبخشی به ظاهر روزنه‌های پوستی، درمان نشانه‌های پیری پوست و مبارزه با آکنه‌ها فقط چند مورد از مهم‌ترین مزیت‌های رتینول هستند. 

اگر پوست حساسی داشته باشید، هر چیزی می‌تواند پوست شما را تحریک کند و باعث التهاب آن شود. از این نظر، لباس‌ها و مسائل مرتبط با آنها نقش مهمی در وضعیت پوست‌های حساس دارند. بنابراین لباس‌هایی که برای خریدن انتخاب می‌کنید، نحوه شستن لباس‌ها و نحوه نگهداری از آنها باید با دقت انجام بگیرد تا پوست‌های حساس دچار علائمی مانند خارش و تحریکات پوستی نشوند. 

رتینول یک ماده ضدپیری فوق‌العاده به شمار می‌رود اما از آنجاکه خاصیت تحریک‌کنندگی دارد، لازم است تا در کنار آن و برای جلوگیری از آسیب به پوست، برخی مراقبت‌های جانبی نیز انجام گیرد.

اسید لیپوهیدروکسی اولین بار توسط محققان کمپانی لورئال و در دهه 1980 میلادی ساخته شد. اگرچه شاید در برخورد اول این‌طور به نظر برسد که تا حالا نام این ترکیب را نشنیده‌اید و هرگز از آن استفاده نکرده‌اید، اما احتمالا تعدادی از محصولات موجود در خانه شما حاوی این ترکیب شیمیایی لایه‌بردار هستند. 

فرض کنید که بالاخره با ویژگی‌های نوع پوست خودتان آشنا شده‌اید و از محصولاتی استفاده می‌کنید که با پوست شما سازگاری دارند و جلوه‌ای زیبا و مناسب به چهره شما می‌دهند. اما درست زمانی که فکر می‌کردید همه‌چیز طبق برنامه همیشگی پیش می‌رود و همه نیازهای پوست شما برآورده شده‌اند، تغییرات واضحی را در بافت، قوام و استحکام پوست مشاهده می‌کنید. 

متخصصان پوست‌ومو در طول سال با مشکلات پوستی مختلفی مواجه می‌شوند، اما بعضی از این مشکلات در موقعیت‌های زمانی خاصی مانند فرارسیدن پاییز شیوع بیشتری دارند. 

ترک‌های روی پوست همانند خراش‌های کهنه‌ای روی پوست خیلی از ما دیده می‌شوند و زمانی که فیبرها یا همان رشته‌های ارتجاعی بافت‌های پوستی پاره می‌شوند روی پوست نقش می‌بندند. این ترک‌ها به رنگ سفید یا بنفش هستند و اندازه و عمق آنها متناسب با نوع پوست و عادت‌های روزمره متفاوت است. 

مژه‌های آسیب‌دیده دوباره رشد می‌کنند، البته به شرطی که پوست پلک‌ها بیش‌از‌حد آسیب ندیده باشد. رشد دوباره مژه‌ها نیز مانند رشد دوباره ابروهاست. اگر فولیکول‌های کوچک و حساس مژه‌ها دچار سوختگی یا جراحت شده باشند، موهای مژه‌ها نمی‌توانند خودبه‌خود دوباره رشد کنند. در چنین شرایطی به کمک پزشکان متخصص پوست‌ومو نیاز دارید. 

مژه‌های شما موهای شکننده و حساسی هستند که به‌راحتی ممکن است بشکنند و بریزند، خصوصا اگر به‌درستی از آنها مراقبت نکنید. اگر روزانه با یکی‌دو تار مژه روی گونه‌های‌تان مواجه می‌شوید، احتمالا مشکل خاصی وجود ندارد؛ اما اگر صبح‌ها بیدار می‌شوید و می‌بینید که تعداد زیادی از تارهای مژه روی بالش پخش شده‌اند، حتما باید این مشکل را جدی بگیرید. 

از بین بردن جوش‌های سرسیاه بسیار دشوار است. با این حال، چندین راهکار بسیار موثر برای خلاص شدن از شر آن‌ها وجود دارد. 

شستن صورت به نظر بعضی افراد یکی از کارهای بی‌اهمیت و روزانه است که فقط باید طبق عادت انجام شود. با این‌حال وقتی که این موضوع را با جدیت بررسی می‌کنیم، معلوم می‌شود که بسیاری از افراد به‌هیچ‌وجه در شستن صورت‌شان عملکرد درستی ندارند. 

کلاژن جزو ترکیبات کلیدی و مهمی است که سلامتی و جوانی پوست را حفظ می‌کند و همچنین نقش مهمی در حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری پوست دارد. بنابراین کاملا واضح است که چرا تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست، از کرم‌های صورت گرفته تا مکمل‌های خوراکی، توجه ویژه‌ای به استفاده از کلاژن دارند. 

خیلی‌ها دوست دارند که ناخن‌های سالم، محکم و بی‌نقصی داشته باشند، اما راه رسیدن به چنین خواسته‌ای واقعا پیچیدگی‌ها و سختی‌های خودش را دارد. 

اگر یکی از طرفداران محصولات ضدپیری پوست باشید، به احتمال زیاد نام کلاژن را شنیده‌اید؛ همان ماده طبیعی که حالت شاداب و جوانی به پوست می‌دهد. کلاژن یکی از ترکیبات مهم برای پوست است که در مکمل‌های خوراکی‌ و محصولات مراقبت از پوست یافت می‌شود و بیش از هر چیز دیگری به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. 

هایپرپیگمنتاسیون یا تغییرات رنگدانه‌ای در پوست، یکی از مشکلات پوستی است که قسمت‌هایی از پوست در آن نسبت به قسمت‌های دیگر تیره‌تر می‌شوند. در بعضی موارد این لکه‌های پوستی زمانی نمایان می‌شوند که ملانین (رنگدانه) توسط پوست بیش از حد تولید شود و رسوباتی را در پوست به‌وجود بیاورد. 

احتمالا از بلاگرهای اینستاگرام زیاد شنیده‌اید که هیچ آرایشی بدون هایلایتر کامل نمی‌شود. اگر از آن دسته افرادی هستید که به‌طور روزانه آرایش می‌کنید یا هر از گاهی و برای مناسبت‌های خاص دست به خودآرایی می‌زنید احتمالا حداقل یکبار از هایلایتر استفاده کرده‌اید.

خانم‌هایی که برنامه مراقبت از پوست را با نظم و جدیت پیگیری می‌کنند، حتما می‌دانند که بعضی از اتفاقات واقعا باعث آشفتگی می‌شوند؛ مثلا فرض کنید که یک روز صبح طبق برنامه از محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌کنید، بعد سراغ محصولات آرایشی می‌روید و در عرض چند ثانیه می‌بینید که شکل و حالت فونداسیون استفاده‌شده روی صورت کاملا به‌هم ریخته است. 

وقتی که پوست دچار خشکی یا آفتاب‌سوختگی می‌شود، مرطوب‌سازی آن به‌عنوان یکی از اولین و بهترین راهکارها برای مقابله با این مشکلات توصیه می‌شود. 

اگر پوست شما پس از انداختن جواهرات دچار قرمزی، بثورات، التهاب یا خشکی می‌شود، ممکن است به فلزات خاصی مانند نیکل حساسیت داشته باشید. علائم حساسیت به نیکل اغلب در محل تماس پوست با جواهرات نمایان می‌شود و در قسمت‌هایی از بدن که با زیورآلاتی مانند دستبند، حلقه، گردنبند و گوشواره تماس دارند، شایع است. 

اگر تا به حال از رزماری برای مراقبت از موها استفاده نکرده‌اید بدانید که خودتان را از یک درمان طبیعی محروم کرده‌اید. این گیاه برای احیای مو، درخشندگی و حتی برطرف کردن مشکلات مربوط به پوست سر مفید است.

استفاده از سرم ابرو می‌تواند طراوت و شادابی خاصی را به ابروهای شما بازگرداند، اما اگر واقعا می‌خواهید ابروهای پُر و جوانی داشته باشید، صرفا لازم نیست از سرم ابرو استفاده کنید. سرم ابرو بیشتر برای کسانی مناسب است که می‌خواهند رشد ابروها را هم افزایش دهند، اما بعضی افراد از این نظر مشکلی ندارند و هدف اصلی‌شان داشتن ابروهای پُر و شاداب است. 

کسانی که برنامه مراقبت از پوست‌شان را خیلی جدی پیگیری می‌کنند، معمولا بیشتر از هر چیزی به محصولات خریداری‌شده توجه دارند و سعی می‌کنند انتخاب هوشمندانه‌ای در این زمینه داشته باشند. اما آیا تا حالا به این مساله فکر کرده‌اید که اگر پوست شما هر روز با آب سخت در تماس باشد، تحت تاثیر ویژگی‌های این نوع از آب قرار می‌گیرد؟