سلامت

هند روز چهارشنبه ۲۱ آوریل (یک اردیبهشت) ۲ هزار مرگ ناشی از کووید-۱۹ و نزدیک به ۳۰۰ هزار ابتلای جدید به ویروس کرونا در یک شبانه روز را ثبت کرد که یکی از بالاترین آمار روزانه در جهان از زمان شروع همه‌گیری است و از سوی دیگر نگرانی‌ها درباره گونه هندی کرونا افزایش یافته است.

تپش قلب می‌تواند قبل و در حین یائسگی رایج باشد. اکثر زنان از تمام تغییراتی که در بدن، مغز و سلامت کلی آنها ایجاد می‌شود، آگاهی ندارند. علائم وازوموتور، مانند گرگرفتگی، به طور گسترده‌ای شناخته شده است، اما ده‌ها علائم دیگر یائسگی وجود دارد که یک زن می‌تواند آنها را تجربه کند.

قبل از انتخاب هر نوع ورزشی برای بچه‌ها باید سن و توانایی‌های ایشان را مدنظر داشته باشیم. گاهی اوقات ممکن است کودک به دلایلی اجازه انجام برخی از ورزش‌ها را نداشته باشد که قطعاً باید به این موضوع توجه کرد. 

مطالعات علمی در حال ظهور نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است بر خطر ابتلا به دیابت تاثیر بگذارد و مدیریت بیماری را در صورت ابتلا به آن سخت‌تر می کند.

کربوهیدرات‌ها، مهم‌ترین منابع غذایی برای عملکرد مغز هستند. البته خوراکی‌های شیرین و غلات تصفیه‌شده جزء کربوهیدرات‌های ساده هستند که به‌سرعت انرژی تولید می‌کنند اما به‌دلیل  افزایش سریع قند خون و ترشح انسولین زمینه‌ساز اضافه وزن می‌شوند. از همین‌رو، منابع کربوهیدرات‌های پیچیده مانند غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات که به‌تدریج قند خون را بالا می‌برند و منبع غنی از فیبرها، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز محسوب می‌شوند، ارجحیت دارند. 

کاملاً مشهور است که حمله میگرن می‌تواند شامل تغییراتی در بینایی، مانند هاله بینایی باشد، اما بسیاری از مردم از مشکلات شنوایی و شکایات مربوط به گوش که می‌تواند همراه با بیماری باشد آگاهی ندارند.

این بیماری اگرچه عمدتا یک بیماری تنفسی در نظر گرفته می‌شود، اما یک چهارم بیماران علائم دیگری نیز دارند که اغلب مربوط به دستگاه گوارش یا سیستم عصبی است.

استفاده از دهان‌شویه برای کودکان یکی از مواردی است که همواره ذهن والدین را درگیر و سوالاتی را برایشان ایجاد می‌کند. آیا استفاده از این محصولات با طعم‌های مناسب و تصاویر جذاب در قفسه مربوط به محصولات بهداشت دهان و دندان برای همه کودکان ضروری است؟

درد غالباً علامت یک مشکل اساسی در سلامتی است و ناحیه ای از بدن که می‌تواند درد بزرگی را تجربه کند، قسمت زیر شکم است. 

سیگار کشیدن یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری‌های شدید و ریه است. این عامل همچنین یک عامل خطرساز مهم  برای عفونت‌های ویروسی و باکتریایی دستگاه تنفسی محسوب می‌شود، زرا احتمال ابتلا به آنفلوانزا در افراد سیگاری پنج برابر و ذات‌الریه دو برابر بیشتر است. 

برای بسیاری از ما، لباس شستن به صورت اتوماتیک انجام می‌شود. اما اگر اگزما را کنترل می‌کنید، نحوه شستشوی لباس به اندازه مواد شیمیایی موجود در شوینده مهم است. با پیروی از این راهکارها به محافظت از پوست در برابر شعله‌ور شدن کمک کنید.

در حالیکه عوارض خفیف واکسن‌های مختلف کووید۱۹ را همه می‌دانیم اما تدریجا عوارض جدی‌تری برای همه واکسن‌ها در حال گزارش می‌باشد، هرچند همه اینها در مرحله بررسی و مطالعه می‌باشند. 

شما مجبور نیستید که با علائم عفونت سینوس زندگی کنید. احتقان سینوس ممکن است احساس بدبختی در شما ایجاد کند، اما مدیریت آن می‌تواند آسان باشد.

اگر تصمیم به سفید کردن در خانه دارید،می‌توانید اینکار را با استفاده از شستشو، ژل، آدامس، خمیر دندان و نوار انجام دهید.