سلامت

درحالی که دمنوش گل ختمی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیست اما آنتی‌اکسیدان‌های زیادی دارد که با نام پلی‌فنول شناخته می‌شوند. مهم‌ترین پلی‌فنول موجود در دمنوش گل ختمی هم آنتوسیانین‌ها هستند. رنگ قرمز و جذاب این دمنوش هم از همین آنتی‌اکسیدان‌ها شکل می‌گیرد.

استفاده از سشوار و دیگر ابزارهای حالت‌دهنده موها در فصل تابستان به‌دلیل گرمای شدید هوا واقعا کار سختی است، اما می‌توان از همین فرصت برای بهبود سلامتی موها استفاده کرد. این کار مخصوصا برای کسانی ضروری است که موهای ضعیفی دارند و به سلامتی آنها آسیب رسانده‌اند. واقعیت این است که با استفاده از محصولات و ترفندهای حرفه‌ای می‌توانیم در فصل تابستان هم موهای زیبا و خوش‌حالتی داشته باشیم، بدون این‌که مجبور باشیم از ابزارهای حرارتی برای حالت‌بخشی به موها استفاده کنیم. 

کودکان نیز همانند ما گاهی روز بدی تجربه می‌کنند و عصبانی می‌شوند. در نتیجه ممکن است صدای داد و فریادشان فضا را پر کند یا خودشان را به زمین بکوبند و گریه کنند و غیره. در این‌صورت نقش شما موثر است. می‌توانید صدایتان را بلندتر کنید و فریاد بکشید یا اینکه از جملاتی برای آرام کردن کودک و ختم غائله استفاده کنید.

به نظر می‌رسد این روزها آقایان علاقه خاصی به ریش گذاشتن نشان می‌دهند و هر روز به تعداد سلبریتی‌هایی که ریش می‌گذارند افزوده می‌شود. اگر شما ریش دارید یا تصمیم گرفته‌اید ریش‌تان را بلند کنید اما نگران حجم یا حالت آن هستید می‌توانید با چند دستور ساده ریش خود را تقویت کنید.

گذراندن یک روز تابستانی در استخر واقعا می‌تواند تجربه لذت‌بخشی باشد، اما کسانی که قبل و بعد از شنا مراقبت از پوست را جدی نمی‌گیرند، معمولا با مشکلات آزاردهنده‌ای مواجه می‌شوند. درحالی که اثرات شدید کلر روی پوست سر بیشترین توجه را در این زمینه به خود جلب می‌کنند، اما واقعیت این است که ترکیبات شیمیایی مربوط به استخر می‌توانند به همان اندازه برای پوست هم ناخوشایند باشند. در ادامه با مهم‌ترین نکات راهنما برای مراقبت از پوست قبل و بعد از شنا، آشنا می‌شویم. 

ابزارهای دیجیتالی که امروزه در هر خانه‌ای به چشم می‌خورند، اثرات مضری در کودکان ایجاد می‌کنند و به همین دلیل، قرار گرفتن روزانه و مُداوم کودکان در معرض نمایشگرها می‌تواند عوارض و خطرات جسمی و روحی بسیاری برای آن‌ها به همراه داشته باشد. اگر کودکان در سنین بسیار پایین، به خصوص قبل از 3 سالگی، در معرض این قسم وسایل قرار بگیرند، بی‌شک عواقب مخرب‌تر و بدتری در انتظارشان خواهد بود. 

محصولات مراقبت از پوست با انواع گوناگونی از ترکیبات طبیعی و شیمیایی ساخته می‌شوند تا بتوانند از جنبه‌های مختلفی روی پوست تاثیر بگذارند، ازجمله مقابله با روندهای پیری، پاکسازی پوست، صاف‌سازی پوست یا چیزی مابین همه این موارد. بعضی از ترکیبات نسبت به ترکیبات دیگر بهتر هستند. از همین منظر می‌خواهیم به بررسی محصولاتی بپردازیم که تحت عنوان بدون پُرکننده (Filler-Free) به فروش می‌رسند. آیا شما هم درباره این موج جدید از محصولات چیزی شنیده‌اید؟ 

درمان قطعی برای بیماری پارکینسون هنوز وجود ندارد، اما با فعالیت بدنی مداوم در کنار رژیم غذایی سالم و فعالیت ذهنی بیشتر می‌توان خطر ابتلا به پارکینسون را کمتر کرد. این عملکرد در کنار اقدامات بازتوانی نقش بسیار مهمی در کاهش سرعت بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پارکینسون خواهد داشت.

قدمت استفاده از سونا برای کسب آرامش و تجدید قوا به قرن‌ها قبل برمی‌گردد، وقتی که فنلاندی‌ها با حفاری در دامنه کوه‌ها یا ساختن کلبه‌های چوبی برای ساختن چیزی شبیه به سونای امروزی تلاش می‌کردند. اگرچه ساختار و شکل ظاهری سونا به‌مرور زمان تکامل پیدا کرده، اما سونا همچنان یکی از اجزای رژیم‌های زیبایی مدرن برای افراد بی‌شماری است که می‌خواهند از فواید شگفت‌انگیز سونا برای پوست خودشان بهره‌مند شوند. 

استفاده از روش‌های رادیوتراپی در درمان بیماران مبتلا به سرطان، زمانی جایز و کمک‌کننده خواهد بود که سود درمانی آن بیش از عوارض و خطرات ایجاد‌کننده در زمان درمان باشد.

شاید بعضی افراد در نگاه اول تصور کنند که فاکتورهای رشد چیز مهمی نیستند، اما آنها واقعا نقش مهمی در ترمیم پوست ایفا می‌کنند. پس افزودن محصولات دارای فاکتورهای رشد به روتین مراقبت از پوست می‌تواند تفاوت‌های واقعی و قابل توجهی را در سلامتی پوست و جلوه‌های ظاهری آن به‌وجود بیاورد. اما فاکتورهای رشد واقعا چیستند؟ چگونه عمل می‌کنند؟ و کدام محصولات دارای فاکتورهای رشد را باید به روتین مراقبت از پوست خودمان اضافه کنیم؟ 

آب هیدروژنه یا سرشار از هیدروژن زمانی به‌وجود می‌آید که پروتون‌ها و الکترون‌ها به آب معمولی اضافه می‌شوند. درحالی که آب هیدروژنه این روزها شهرت زیادی پیدا کرده است، اما چیز جدید و تازه‌ای نیست. درواقع ژاپنی‌ها سال‌هاست که با فواید آب هیدروژنه آشنا هستند و از دهه 1960 میلادی آب هیدروژنه می‌نوشند و حتی با آن حمام می‌کنند. 

احتمالا تا به امروز چیزهای مختلفی درباره کلسترول، سرامیدها و اسیدهای چرب ضروری شنیده‌اید، چه به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی و چه در رژیم مراقبت از پوست. چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند، این است که این سه نوع ترکیب در گروه لیپیدها قرار می‌گیرند و به‌طور طبیعی در پوست وجود دارند. به همین دلیل هم نقش مهمی در جلوه‌های ظاهری پوست و واکنش‌های آن بر عهده می‌گیرند. اما لیپیدها واقعا چه هستند و چگونه عمل می‌کنند؟ همکاری لیپیدها با یکدیگر چگونه سرعت فرایندهای پیری را کاهش می‌دهد؟