توصیه های لازم برای چگونگی تهیه مایحتاج روزانه خانواده در زمان شیوع کرونا
27 اسفند 1398 ساعت: 15:12



به نظر می‌رسد دستکم تا یک ماه آینده شیوع کرونا و محدودیت‌های حاصل از انتقال ویروس به طور جدی ادامه پیدا می‌کند. مسئولان سلامت و بهداشت مرتب سفارش می کنند که تا حد امکان کمتر از خانه بیرون بیایید، بنابراین اولین اقدام ما این است که دفعات خروج از خانه برای خرید مایحتاج خانواده را کمتر کنیم.
توصیه های لازم برای چگونگی تهیه مایحتاج روزانه خانواده در زمان شیوع کرونا

به نظر می‌رسد دستکم تا یک ماه آینده شیوع کرونا و محدودیت‌های حاصل از انتقال ویروس به طور جدی ادامه پیدا می‌کند. مسئولان سلامت و بهداشت مرتب سفارش می کنند که تا حد امکان کمتر از خانه بیرون بیایید، بنابراین اولین اقدام ما این است که دفعات خروج از خانه برای خرید مایحتاج خانواده را کمتر کنیم. به جای چرخیدن در ردیف‌های فروشگاه‌ها و بازدید از کالاها، فهرستی از قبل تهیه کنیم و مستقیم به سراغ کالای مورد نیاز خود برویم. از این اقدام بهتر اینکه یک نفر از طرف چند خانواده مسئول خرید شود. همه اینها برای این است که تا حد امکان در خانه بمانیم و بیرون نرویم.

راه‌کارهای دیگر از این قرارند:

- در صورت امکان از مراکزی که قابلیت سفارش آنلاین و تحویل درب منزل دارند، خرید کنید.

- تا حد امکان از مراجعه به مکان‌های خرید بزرگ مثل هایپرمارکت‌ها اجتناب کنید.

- در صورت امکان خرید مایحتاج منزل را افراد سالم و بدون بیماری زمینه‌ای انجام دهند.

- از مراجعه مکرر به مراکز خرید خودداری کرده و خرید را برای چندین روز انجام دهید.

- بدون همراه داشتن و استفاده از ماسک و دستکش در مراکز خرید شلوغ و با تهویه نامناسب حاضر نشوید.

- قبل از شروع خرید، دسته سبد خرید را ضدعفونی کنید.

- از برداشتن مکرر کالاها و برگرداندن آنها به قفسه خودداری کنید.

- سعی کنید حداقل تماس را با سطوح مختلف داشته باشید.

- از مرجوع کردن اجناس خودداری کنید.

- ترجیحا گوشت و مواد پروتئینی (ماهی، مرغ) را از نوع بسته بندی شده خریداری کنید.

- در تمام مدت حضور در مرکز خرید از دستکش استفاده کنید.

- در این مدت از دست زدن به صورت، چشم ها و بینی جدا پرهیز کنید.

- در صف‌های پرداخت حداقل فاصله ۱.۵ متری را بین خود و سایر افراد رعایت کنید.

- تا حد امکان، کالاهای خریداری شده توسط خودتان بارکدخوانی شده و در کیسه خرید گذاشته شود.

- عملیات پرداخت حتی المقدور الکترونیک انجام شود. کارت را شما بکشید و رمز را فروشنده وارد کند و تا حد امکان از لمس کلیدهای دستگاه کارتخوان
اجتناب کنید.

- از استفاده از موبایل در طول خرید یا ورود و خروج مکرر وسایل به داخل کیف دستی اجتناب کنید.

بعد از خروج از مرکز خرید دستکش را با احتیاط خارج نموده، دست ها را شسته و ضدعفونی نمایید.

اگر در مرکز خرید فردی مشکوک به ابتلا را مشاهده کردید، به مسئولین فروشگاه اطلاع دهید.

پلاستیک خرید را وارد منزل نکنید و سطح خارجی مواد خریده شده را با مواد ضدعفونی کننده استاندارد، ضد عفونی کنید.

سطح خارجی میوه‌ها را کاملا شسته و بعد از ضدعفونی کامل در یخچال در کشوی مخصوص بدون تماس با مواد خوراکی دیگر قرار دهید .

منبع: گروه پزشکی اجتماعی و خانواده-دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دیدگاه کاربران

ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد

طراحی و اجرا توسط: هیاهو