سالانه 40 هزار رینوپلاستی در ایران انجام میشود افزایش اندورفین با 6 تمرین پرفیبر و کمکالری 30 کیلوگرم کاهش وزن در7ماه با یک رژیم پروتئینی 30درصد ایرانیان بالای 40سال، کبدشان چرب است! با تبخالی که عود میکند، چه باید کرد؟