0
0
        

کورتون باعث افزایش اشتها و بالا رفتن وزن می‌شود. افرادی که به هر دلیل مجبورند کورتون مصرف کنند باید مراقب غذای خود باشند و تا وقتی که دارو مصرف می‌کنند بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که حجم بیشتر و کالری کمتری دارد. مصرف میوه‌ها و صیفی‌جات تازه که کالری کمی دارند جایگزین خوبی برای غذاهای پرکالری مانند برنج، نان و... است. این افراد باید از مصرف مواد غذایی حاوی چربی آشکار مثل روغن در غذا یا چربی گوشت یا مواد غذایی دارای چربی پنهان مثل مغزدانه‌ها و ماست و شیر پرچرب خودداری کنند و برای اینکه احساس گرسنگی کمتری داشته باشند، باید مقدار محدودی از غذای روزانه را به وعده‌های زیاد تقسیم کنند.




مطالب مرتبط

دیدگاه کاربران

ارسال ديدگاه
نام :    ایمیل : 

عکس خوانده نمی شود کد امنیتی :      

کلیه حقوق این سایت متعلق به موسسه فرهنگی ابن‌سینای بزرگ می باشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه




ناحیه کاربری

آدرس ایمیل:
رمز عبور:
 
رمز عبورم را فراموش کرده‌ام

ثبت نام