پژوهشگران انگلیسی در آخرین تحقیق‌های خود دریافتند نور آبی تلفن‌های همراه هوشمند، تبلت‌ها و کتابخوان‌های الکتریکی در روند تولید و ترشح هورمون ملاتونین اختلال ایجاد می‌کند و باعث ایجاد اختلال‌های خواب می‌شود. نور مدل‌های جدید تلفن‌های همراه، تبلت‌ها و کتابخوان‌های الکتریکی آبی‌تر و روشن‌تر است و تنظیمات آن باید نور خروجی آبی را فیلتر کند اما زمان‌سنج طبیعی بدن با دریافت این نور دچار اشتباه می‌شود و باعث بیدار ماندن بدن در طول شب خواهدشد. در واقع، طول موج مشخصی از نور که در پایان طیف سبز – آبی قرار دارد، می‌تواند سیستم تولید و ترشح هورمون ملاتونین خواب را مختل کند. روند روشنی از تولید این‌گونه دستگاه‌ها وجود دارد که مشخص می‌کند دستگاه‌های جدید در حال بزرگ‌تر و روشن‌تر شدن هستند و سطوح بالاتری از کنتراست و انتشار نور آبی دارند.

ارسال ديدگاه

نام :    ایمیل : 

کد امنیتی :       ارسال دیدگاه