مهمترین دلایل آسیبدیدگی مو از این قرارند: برس زدنهای نادرست بهویژه با شانه پلاستیکی، تحت کشش قراردادن مو و بستن محکم آن با کش یا گوجهای بستن مو، فر زدن موهای صاف یا صافکردن موهای فر که پیوندهای گوگردی را از بین میبرد، بیرنگکردن یا دکلرهکردن موها، استفاده از وسایل گرمازا مثل سشوار یا اتوی مو به شیوه نادرست و مرتب، عوامل محیطی مثل نور آفتاب که باعث ایجاد رادیکالهای آزاد در ساقه مو میشود و شبکه پروتیینی مو را تغییر داده و سبب کدری مو میشود، شنا در استخرهایی که کلر زیاد دارد و بازیکردن با موها.
اولین راه برای پیشگیری از آسیبدیدگی موها، مراقبت از آنها و دوری از عوامل آسیبزاست. اما اگر مو آسیب دید، باید از شامپوهای ملایم استفاده کرد و مدت زمان شستشو را تا جای ممکن کاهش داد. شامپوهای مخصوص موهای آسیبدیده حاوی پروتیینهایی هستند که خلل و فرج موهای آسیبدیده را پر میکنند. برخی ترکیبات گیاهی مثل تخممرغ و حنا که در این شامپوها وجود دارند، از نظر علمی اثر ثابت شدهای ندارند و بیشتر وجود پروتئین و خاصیت مرطوبکنندگی این شامپوهاست که باعث بهترشدن ظاهر مو میشود. شامپوهای مخصوص موهای آسیبدیده همچنین حاوی نرمکننده هستند اما موهای شدیدا آسیبدیده حتما به ماسک موی جداگانه نیاز دارند. بعد از حمام نیز رعایت برخی مسایل مثل شانه نزدن موی خیس اهمیت دارد و اگر مو خیلی آسیبدیده است بهترین کار کوتاهکردن آن است.
دکتر محمد علی نیلفروش زاده
رئیس انجمن متخصصان پوست و موی ایران