اغلب مردم عادت دارند ابتدا مسواک را میشویند تا آلودگیها از روی آن پاک شود و بعد خمیردندان را روی آن میریزند و گاهی حتی بدتر، خمیر روی مسواک را زیر آب ولرم میگیرند. این کار باعث میشود پرزهای مسواک شلتر شوند و کارایی خود را از دست بدهند.
شیوه درست مسواک زدن این است که خمیردندان روی مسواک خشک زده و بعد روی دندان کشیده شود. بهتدریج که مسواک روی دندان کشیده میشود و خمیردندان با بزاق نرم میشود، میتوان آن را به سمت لثههای مجاور دندانها برد و با زاویه 45 درجه شیار لثه مجاور تاج دندان را تمیز کرد.
کشیدن مسواک خشک بدون خمیردندان فایدهای ندارد و حتی میتواند باعث برداشته شدن صفحات رویی لثه و آسیب به آن شود.
برخی افراد میگویند مسواک خشک منبع آلودگی است و باید ابتدا آن را زیر آب شست اما این باور اشتباه است. شیوه نگهداری از مسواک مهم است.
سعی کنید مسواک را هرگز در سرهای محافظ قرار ندهید زیرا رطوبتی که داخل این محفظهها باقی میماند خودش میتواند زمینهساز رشد باکتریها باشد.
بهترین کار این است که در دستشویی یا آشپزخانه لیوانی داشته باشید و بعد از اینکه خوب مسواک را شستید آن را درون لیوان در مجاورت جریان هوا بگذارید تا خشک شود. هوا هرگز آنقدر آلوده نیست که باعث آلودگی مسواک شود.
دکتر رضا فکرآزاد
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ارتش