0
0
        

     بهترین روش ترک سیگار در دوران بارداری استفاده از جلسه‌های مشاوره و روان‌درمانی است. در صورتی که میزان وابستگی خانمی به دخانیات بالا باشد و نتواند تنها با مشاوره سیگار را ترک کند، بهترین روش موثر استفاده از برچسب‌های نیکوتینی است. این برچسب‌ها معمولا روی بازو چسبانده می‌شوند و با‌توجه‌به میزان وابستگی فرد به سیگار، نیکوتین وارد بدنش می‌کنند. می‌توان برچسب نیکوتین را به صورت آزاد از داروخانه‌ها تهیه کرد. سایر محصولات جایگزین نیکوتین مثل آدامس‌ یا پاستیل نیز کارکرد مشابهی دارند. دقت کنید مصرف هر گونه داروی ترک سیگار در دوران بارداری ممنوع است.


     طب سوزنی روش دیگری است که مدتی است تاثیر آن در ترک سیگار به اثبات رسیده است. در این روش درمانگر انرژی حیاتی‌ای که در بدن جریان دارد را مجددا به حد متعادل می‌رساند در نتیجه میل به سیگار در فرد کاهش می‌یابد. در طول جلسه‌های ترک سیگار درمانگر برای احساسات مختلف فرد درمان ویژه‌ای در نقطه‌ای از بدن انجام می‌دهد. به‌عنوان مثال وقتی فرد استرس دارد یا احساس خماری می‌کند درمان‌های متفاوتی روی سرانگشتان، گوش و بینی انجام می‌شود.




مطالب مرتبط

دیدگاه کاربران

ارسال ديدگاه
نام :    ایمیل : 

عکس خوانده نمی شود کد امنیتی :      

کلیه حقوق این سایت متعلق به موسسه فرهنگی ابن‌سینای بزرگ می باشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه




ناحیه کاربری

آدرس ایمیل:
رمز عبور:
 
رمز عبورم را فراموش کرده‌ام

ثبت نام