شوره سر یا ناشی از مزاج افراد است که معمولا در افراد زیر 20 سال که مزاج گرم و خشک دارند و زنان میانسالی که مزاج سرد و خشک دارند، دیده میشود یا بهدلیل شستشوی سر با شامپو و صابونهای نامناسب و استفاده از مواد شیمیایی یا آبکشی ناکافی مواد شوینده از روی سر یا بیماریهای قارچی است. در صورتی که علت، بیماری باشد باید به کمک شامپوهای ضدقارچ مشکل را برطرف کرد. در صورتی که علت، شامپو باشد شستشوی سر با مواد شوینده ملایم و آبکشی کافی را توصیه میکنیم اما اگر ناشی از مزاج افراد باشد، به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، مصرف مواد غذایی خنک و مرطوب (عرق کاسنی و شاهتره و ماءالشعیر طبیعی) و به افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، مصرف مواد گرم (روغن سیاهدانه یا زیتون و بادام) را توصیه میکنیم. این روغنها را باید به سر بزنند و بعد استحمام کنند یا در صورتی که از چرب شدن مو بدشان نمیآید آن را بعد از استحمام استفاده کنند. برای تهیه ماءالشعیر سنتی نیز یک لیوان جو را با 4 لیوان آب بخیسانید تا جو شکوفه بزند. بعد آن را صاف کنید و روزی یک فنجان از آن بنوشید.
در گذشته میزان شیوع شوره سر کمتر بود زیرا براساس احکام طب سنتی آقایان نیز با شروع فصل پاییز موهایشان را میپوشاندند تا از خشک شدن پوست سر پیشگیری کنند. امروزه آقایان معمولا موها را نمیپوشانند و بیشتر کف سر در معرض سرما و آلودگی قرار دارد و به همین دلیل میزان شیوع شوره در آقایان بیشتر است.
دکتر محمد فصیحیدستجردی
متخصص بیماریهای عفونی